Faktorët e Rikut të Depresionit: Gjenetika, pikëllimi, marrëdhëniet abuzive dhe ngjarje të tjera të mëdha

Përmbajtje:

Faktorët e Rikut të Depresionit: Gjenetika, pikëllimi, marrëdhëniet abuzive dhe ngjarje të tjera të mëdha
Faktorët e Rikut të Depresionit: Gjenetika, pikëllimi, marrëdhëniet abuzive dhe ngjarje të tjera të mëdha
Anonim

Njohja se çfarë mund të rrisë shanset për depresion mund t'ju ndihmojë të merrni kujdesin më të mirë mjekësor kur keni nevojë.

Faktorët e rrezikut

Genetika: Një histori e depresionit në familjen tuaj mund t'i bëjë më shumë gjasa që ju ta merrni atë. Mendohet se gjendja mund të kalojë. Megjithatë, mënyra e saktë se si ndodh kjo nuk është e qartë.

Vdekje ose humbje: Trishtimi dhe pikëllimi janë reagime normale. Megjithatë, ndonjëherë, strese të tilla të mëdha mund të sjellin simptoma serioze të depresionit, si mendimet për vetëvrasje ose ndjenjat e pavlefshmërisë.

Konflikti: Trazirat personale ose mosmarrëveshjet me familjen ose miqtë mund të çojnë në depresion.

Abuzim: Abuzimi fizik, seksual ose emocional në të kaluarën mund ta sjellë atë gjithashtu.

Ngjarjet e jetës: Edhe gjërat e mira, si lëvizja ose diplomimi, mund t'ju bëjnë në depresion. Ndryshime të tjera që mund ta bëjnë këtë përfshijnë:

  • Një punë e re
  • humbje punësimi ose të ardhurash
  • Martesa
  • Divorci
  • Dalje në pension
  • Të kesh një fëmijë

Sëmundje të tjera: Ndonjëherë depresioni shoqërohet ose mund të jetë një reagim ndaj një sëmundjeje tjetër. Shembujt përfshijnë:

  • Probleme me gjumin
  • Dhimbje kronike
  • Ankth
  • ADHD

Mjekimet: Depresioni mund të jetë një efekt anësor i diçkaje që merrni për një gjendje tjetër. Nëse kjo ju ndodh, bisedoni me mjekun tuaj për ndryshimin e asaj që merrni.

Abuzim me substanca: Gati 30% e njerëzve që abuzojnë me drogën ose alkoolin kanë gjithashtu depresion. Disa njerëz keqpërdorin substanca kur ndihen të dëshpëruar. Për të tjerët, përdorimi i rëndë i alkoolit ose i drogës mund të sjellë simptoma depresioni.

Probleme të tjera. Gjëra të tilla si izolimi social për shkak të një sëmundjeje tjetër ose ndarja nga një familje ose grup shoqëror mund të çojnë në depresion.

Çfarë të bëj tani?

Trajtimi funksionon më mirë kur e filloni herët. Nëse mendoni se mund të keni depresion, bisedoni me mjekun tuaj. Ato mund t'ju ndihmojnë të kuptoni nëse e bëni këtë dhe t'ju japin mënyra për t'u ndjerë më mirë.

Recommended:

Artikuj interesante
Kanceri dhe sheqeri: A ka ndonjë lidhje?
Lexo më shumë

Kanceri dhe sheqeri: A ka ndonjë lidhje?

Mund të keni dëgjuar se sheqeri shkakton kancer ose e bën atë të rritet më shpejt. Në disa mënyra, kjo ka kuptim. Çdo qelizë në trupin tuaj përdor sheqerin në gjak (glukozën) për energji. Por qelizat e kancerit përdorin rreth 200 herë më shumë se qelizat normale.

Ushtrim për pacientët me kancer: Fitnes pas trajtimit
Lexo më shumë

Ushtrim për pacientët me kancer: Fitnes pas trajtimit

Të mbijetosh kancerin dhe ta bësh atë përmes trajtimit të kancerit janë arritje të mëdha. Shumica, nëse jo të gjithë, të mbijetuarit gjejnë një prioritet të ri në jetë: parandalimin e kthimit të kancerit. Hulumtimet e fundit sugjerojnë se ushtrimet për pacientët me kancer mund të ndihmojnë.

Policitemia Vera: Cili është trajtimi?
Lexo më shumë

Policitemia Vera: Cili është trajtimi?

Policitemia vera (PV) bën që palca e eshtrave të prodhojë shumë qeliza të kuqe të gjakut. Ju nevojiten këto qeliza për të transportuar oksigjen në trupin tuaj, por shumë prej tyre mund të bëjnë që gjaku juaj të trashet dhe të formojë mpiksje.