Lidhja e depresionit me 9 sëmundje të tjera mendore

Përmbajtje:

Lidhja e depresionit me 9 sëmundje të tjera mendore
Lidhja e depresionit me 9 sëmundje të tjera mendore
Anonim

Depresioni klinik është lidhur me sëmundje të tjera mendore, si çrregullimet e ankthit, çrregullimi i panikut, fobia sociale dhe çrregullimi i ankthit të përgjithësuar. Së bashku, këto kushte prekin miliona amerikanë.

Fatmirësisht, këto çrregullime janë të trajtueshme dhe të prekurit mund të bëjnë jetë normale dhe produktive.

Çfarë është ankthi?

Ankthi është një reagim normal ndaj stresit, por kur ai merr një jetë më vete, ai bëhet një reagim jo i shëndetshëm, i përgjithësuar që prek trupin dhe mendjen. Simptomat mund të përfshijnë rrahje të shpejta të zemrës, dhimbje dhe dhimbje dhe tension të muskujve.

Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor, më shumë se 18% e të rriturve në Shtetet e Bashkuara kanë një çrregullim ankthi në çdo vit të caktuar dhe çrregullimet e ankthit janë të përhapura në 25% të fëmijëve të moshës 13 deri në 18 vjeç. Ashtu si depresioni, ankthi mendohet se lind nga një kombinim i faktorëve gjenetikë dhe mjedisorë.

Çfarë është një çrregullim ankthi?

Megjithëse ankthi nuk është gjithmonë i pranishëm në çrregullimet depresive, shumicën e kohës ai fshihet nën sipërfaqe. Por depresioni i vërtetë ndryshon nga një çrregullim ankthi në atë që një humor depresiv është zakonisht simptoma më e dukshme e tij, ndërsa ankthi është shenja kryesore e një çrregullimi autentik ankthi.

Çrregullimet e ankthit përfshijnë:

  • Çrregullim ankthi i përgjithësuar (GAD)
  • Çrregullim paniku
  • Fobitë specifike
  • Çrregullim i ankthit social

Më parë, dy kushte të tjera - çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD) dhe çrregullimi i stresit posttraumatik (PTSD) - ishin klasifikuar nga Shoqata Amerikane e Psikiatrisë si nëntipe të çrregullimeve të ankthit. Megjithatë, në edicionin më të fundit të Manualit Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore (DSM-5), secila prej këtyre gjendjeve tani klasifikohet si lloji i vet i veçantë i çrregullimit.

Çrregullimet e ankthit prekin gratë dy herë më shpesh sesa burrat. Dhe shumë studime tregojnë se njerëzit me depresion shpesh përjetojnë simptoma të një çrregullimi ankthi.

Një çrregullim ankthi që lihet i patrajtuar mund të shkaktojë vuajtje dhe dëmtime të panevojshme si për personin që ka një të tillë ashtu edhe për familjen e tij.

Çfarë është çrregullimi i ankthit të përgjithësuar?

Njerëzit me çrregullim ankthi të përgjithësuar (GAD) janë të mbushur me shqetësime dhe tensione shumë të ekzagjeruara - edhe pse zakonisht nuk ka asgjë përtej shqetësimeve të zakonshme për t'u shqetësuar. Këta individë parashikojnë fatkeqësi dhe mendojnë për shëndetin e tyre, financat e tyre, punën e tyre, marrëdhëniet e tyre dhe problemet familjare.

Për të vendosur një diagnozë të GAD, shqetësimi dhe ankthi i tepërt duhet të ndodhin më shumë ditë sesa jo për të paktën 6 muaj. Personi nuk është në gjendje të kontrollojë shqetësimin dhe mund të ketë simptoma të tjera duke përfshirë:

  • Vështirësi në përqendrim
  • Lodhje
  • Iritabilitet
  • Tension muskulor
  • shqetësim
  • Çrregullim i gjumit

Ky çrregullim ankthi nuk lidhet me abuzimin e substancave ose një gjendje mjekësore. Ndodh në mënyrë të pavarur.

Çfarë është çrregullimi i panikut?

Çrregullimi i panikut është një lloj tjetër i çrregullimit të ankthit të përgjithësuar që shpesh bashkëekziston me depresionin. Çrregullimi i panikut prek 6 milionë amerikanë çdo vit, më shpesh të rriturit e rinj.

Çrregullimi i panikut përfshin fillimin e papritur të frikës dhe terrorit dërrmues. Personi mund të përjetojë gjithashtu:

  • dhimbje gjoksi
  • Ngulfatje
  • Vështirësi në frymëmarrje
  • Marramendje
  • Shqetësim gastrointestinal
  • dhimbje koke
  • gulçim
  • Pëllëmbët e djersitura
  • Takikardi (një rrahje zemre jashtëzakonisht e shpejtë)
  • dridhje

Personi ndihet sikur ose do t'i bie të fikët, do të ketë një atak në zemër dhe do të vdesë, ose do të çmendet.

Që dikush të diagnostikohet me sulm paniku, duhet të jenë të pranishme të paktën katër nga simptomat e mëposhtme:

  • dhimbje gjoksi
  • Ndjenjë mbytje
  • Marramendje
  • Djersitje ekstreme
  • Rrahje të shpejta zemre
  • Frika nga vdekja
  • Ndjenja e humbjes së kontrollit
  • Ndjenjat e jorealitetit ose të të qenit i shkëputur nga vetja
  • Fletë të nxehta ose të dridhura
  • Vjellje
  • Mirrje
  • Lundshmëri
  • gulçim

Këto simptoma shoqërohen shpesh me shqetësim për pasojat e sulmit - si frika nga vdekja nga një atak në zemër - dhe sjellje të ndryshuara, si shmangia e një vendi të caktuar për shkak të sulmit.

Çfarë është çrregullimi fobik?

Fobitë specifike janë lloji më i zakonshëm i çrregullimit të ankthit. Ato përfshijnë një frikë të paarsyeshme ose irracionale ndaj diçkaje që paraqet pak ose aspak rrezik real. Frika mund të jetë nga një situatë, objekt ose ngjarje. Nëse njerëzit me fobi nuk mund të shmangin atë që kanë frikë, atëherë kjo rezulton menjëherë në një përgjigje të theksuar ankthi. Kjo përgjigje mund të përfshijë rrahje të shpejta të zemrës, të përziera ose djersitje të bollshme. Fobitë janë të zakonshme dhe godasin një në 10 amerikanë, me femrat dy herë më shumë gjasa të kenë fobi sesa meshkujt.

Çfarë është Çrregullimi i Ankthit Social?

Çrregullimi i ankthit social, i quajtur edhe fobi sociale, është një gjendje psikologjike që shkakton një frikë dërrmuese ndaj situatave që kërkojnë ndërveprim me një person tjetër ose performancë para të tjerëve. Ndryshe nga të qenit i turpshëm me të huajt ose nervoz para një shfaqjeje, ankthi social është një frikë se mund të poshtëroni veten me veprimet ose të folurit tuaj në publik.

Fobia sociale është e zakonshme. Ai prek më shumë se 15 milionë njerëz në çdo vit të caktuar. Shpesh fillon në fëmijëri dhe rrallë zhvillohet pas moshës 25 vjeçare.

Njerëzit me fobi sociale shpesh janë të vetëdijshëm se frika e tyre është irracionale, por ata nuk janë në gjendje t'i lehtësojnë ose fshijnë këto frikë.

Simptomat e fobisë sociale janë pothuajse të njëjta me simptomat për çrregullimet e tjera të ankthit. Ato përfshijnë:

  • Vështirësi në të folur
  • Gojë e thatë
  • Djersitje intensive
  • Vjellje
  • Zemra që garon
  • Dridhje ose dridhje

Ashtu si me sëmundjet e tjera të ankthit, simptomat mund të jenë të tolerueshme ose aq të rënda sa të bëhen të dobëta shoqërore.

A bashkëekziston depresioni me skizofreninë?

Skizofrenia është një lloj sëmundjeje e madhe psikotike që zakonisht karakterizohet nga paaftësia për të dalluar të vërtetën nga imagjinare, mendimet e ngatërruara ose të ngatërruara dhe halucinacionet. Ndjenjat e zbrazëtisë dhe trishtimit mund të jenë një simptomë e çrregullimit, por skizofrenia dhe depresioni janë të ndryshme në një nivel neurobiologjik. Rreth gjysma e njerëzve me skizofreni mund të zhvillojnë një episod të madh depresiv në një moment të jetës së tyre, por depresioni nuk konsiderohet një tipar i qëndrueshëm ose karakteristik i skizofrenisë. Nëse duket se është një simptomë kryesore, mund të dëshironi të konsideroni çrregullimin skizoafektiv si një mundësi tjetër.

A ka një lidhje midis depresionit dhe çrregullimeve të të ngrënit?

Çrregullimet e të ngrënit ndodhin shpesh me çrregullime të depresionit dhe ankthit. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor, çrregullimet e të ngrënit karakterizohen nga ekstreme. Ato ndodhin kur dikush redukton ndjeshëm marrjen e ushqimit ose hahet tepër në ekstrem. Trajtimi mund të përfshijë ilaqet kundër depresionit.

Dy llojet më të zakonshme të çrregullimeve të të ngrënit janë anoreksia nervore dhe bulimia nervosa. Çrregullimet e të ngrënit janë më të zakonshme tek vajzat dhe gratë adoleshente. Këto çrregullime shpesh përkeqësohen sa më gjatë të mos trajtohen. Mungesa e të ushqyerit e lidhur me çrregullimet e të ngrënit mund të dëmtojë organet e trupit dhe, në raste të rënda, të çojë në vdekje.

Njerëzit me anoreksi vrasin qëllimisht veten nga uria, pavarësisht nga uria e tyre. Ata priren të shkëlqejnë në sport, shkollë dhe punë - shpesh duke kërkuar përsosmëri. Disa njerëz me anoreksi ndalojnë së ngrëni në mënyrë që të fitojnë një ndjenjë kontrolli mbi jetën e tyre. Të tjerët mund ta bëjnë këtë për t'u rebeluar kundër prindërve dhe njerëzve të tjerë të dashur. Diagnoza e anoreksisë nervore kërkon që një person të peshojë të paktën 15% më pak se pesha e tij ideale trupore. Është vlerësuar se deri në 3.7% e femrave do të vuajnë nga anoreksia në një moment gjatë jetës së tyre.

Anoreksia është kryesisht një çrregullim i kufizimit të ushqimit. Megjithatë, nuk është e pazakontë që njerëzit me anoreksi të pastrohen ose të zbrazin veten përmes të vjellave dhe abuzimit me laksativët, klizmat dhe diuretikët.

Njerëzit me bulimi nervosa hanë sasi të mëdha ushqimi menjëherë dhe më pas vjellin. Të vjellat mund të ndodhin disa herë gjatë ditës. Të vjellat shkaktohen nga frika e shtimit të peshës ose shqetësimi në stomak. Njerëzit me bulimi përdorin gjithashtu laksativë, diuretikë dhe stërvitje të fuqishme për të pastruar veten.

Që një person të diagnostikohet me bulimia, kjo sjellje duhet të ndodhë të paktën dy herë në javë për tre muaj rresht. Megjithëse njerëzit me bulimia janë shpesh nënpeshë, ata gjithashtu mund të kenë një peshë trupore normale. Është vlerësuar se bulimia do të prekë deri në 4.2% të femrave në një moment të jetës së tyre.

Po në lidhje me abuzimin me substancat dhe depresionin?

Çrregullimet e përdorimit të substancave - të cilat janë të lidhura me depresionin - përfshijnë përdorimin e drogës ose alkoolit deri në pikën e dëmtimit social, financiar, ligjor, profesional ose fizik. Miliona amerikanë abuzojnë me drogën ose alkoolin për një sërë arsyesh, mes tyre për të përballuar stresin dhe ankthin. Faktorët biologjikë, të tillë si prirja gjenetike, mund të luajnë gjithashtu një rol. Abuzimi i substancave mund të përfshijë disa nga simptomat e mëposhtme:

  • Vazhdimi i përdorimit të substancës pavarësisht njohurive për efektet e dëmshme të saj në gjendjen fizike dhe mendore
  • Të pamundësohet ndërprerja e përdorimit pavarësisht nga përpjekjet
  • Heqja dorë ose reduktimi i aktiviteteve sociale, rekreative dhe të lidhura me punën për shkak të përdorimit të substancave
  • Rritja e sasisë së një substance të përdorur me kalimin e kohës
  • Duke shpenzuar shumë kohë dhe përpjekje ose për të marrë substancën ose duke u rikuperuar nga përdorimi i saj
  • Nevojë për të rritur sasinë e një substance për t'u dehur, ose për të përjetuar një efekt të zvogëluar nga përdorimi i vazhdueshëm i së njëjtës sasi.
  • Marrja e më shumë substancës për të lehtësuar simptomat e tërheqjes
  • Simptomat e tërheqjes si nauze, dridhje, pagjumësi, agjitacion, halucinacione dhe djersitje pas një reduktimi të sasisë së një substance të marrë

Ka qasje të ndryshme për trajtimin e njerëzve me abuzim me substanca plus depresion. Disa do të kenë nevojë për detoksifikimin në spital ose klinikë. Rehabilitimi mund të përfshijë këshillim një-në-një, këshillim në grup dhe grupe mbështetëse. Ilaçet kundër depresionit - në kombinim me edukimin për të ndihmuar njerëzit të trajtojnë dhe të mposhtin emocionet që i bëjnë ata të abuzojnë me drogën ose alkoolin - mund të jenë gjithashtu efektive.

Po për sëmundjet e tjera mendore dhe depresionin?

ADHD (çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes) shkakton energji të lartë dhe sjellje impulsive. Ju mund të mos jeni në gjendje të përqendroheni aq mirë sa dëshironi. Rreth 1 në 3 persona me ADHD gjithashtu kanë depresion ose e kanë pasur atë në të kaluarën.

Ndonjëherë mund të ndodhë që ju thjesht i keni të dyja kushtet. Por në raste të tjera, ADHD dhe efektet e saj në jetën tuaj janë në fakt një shkak i depresionit. Dhe ndonjëherë ofruesit e kujdesit shëndetësor mund të diagnostikojnë gabimisht depresionin tek dikë që thjesht ka ADHD.

PTSD (çrregullim i stresit posttraumatik) është kur keni kthime të prapambetura, ankthe ose mendime ndërhyrëse për një ngjarje të tmerrshme që keni përjetuar. Mendoni për sulmet terroriste të 11 shtatorit ose një aksident të rëndë automobilistik ose një akt dhune.

Shumë njerëz i kalojnë ngjarje të tilla dhe janë në gjendje të bëjnë jetë të shëndetshme. Njerëzit me PTSD mund të mbeten të shqetësuar dhe të dëshpëruar për muaj ose vite më pas. Kjo është pjesë e arsyes pse PTSD shpesh ndodh së bashku me abuzimin e substancave, ankthin dhe depresionin klinik.

Agorafobia është një çrregullim ankthi që i bën njerëzit më të frikësuar se sa është i dobishëm në situata të caktuara. Ju mund të keni simptoma të një ataku paniku si nauze me frymëmarrje të shpejtë dhe rrahje të zemrës. Mund të jetë veçanërisht e keqe në situatat kur nuk ka asnjë mënyrë të qartë për t'u larguar, si në transportin publik ose në një qendër tregtare. Në raste të rënda, mund ta keni të vështirë edhe të dilni nga shtëpia. Pa trajtim, agorafobia mund të çojë në depresion.

Çrregullimet e personalitetit ndodhin në rreth 10% të popullsisë së botës. Shumë njerëz me këto çrregullime nuk e dinë se i kanë ato. Ka një sërë llojesh të ndryshme. Me çrregullimin e personalitetit antisocial, mund të duket se nuk i përfillni nevojat dhe ndjenjat e të tjerëve. Me personalitetin kufitar, ju mund të lëvizni pa masë nga një emocion në tjetrin. Me çrregullimin e personalitetit narcisist, mund të keni një ndjenjë të ekzagjeruar superioriteti ndaj të tjerëve. Në përgjithësi, ju mund të keni emocione të paqëndrueshme dhe të silleni në mënyrë impulsive, ose të tjerëve u dukeni të paaftë. Një faktor tjetër i zakonshëm është se keni më shumë gjasa të keni një çrregullim humori si çrregullimi bipolar, ankthi ose depresioni.

Recommended:

Artikuj interesante
Kanceri dhe sheqeri: A ka ndonjë lidhje?
Lexo më shumë

Kanceri dhe sheqeri: A ka ndonjë lidhje?

Mund të keni dëgjuar se sheqeri shkakton kancer ose e bën atë të rritet më shpejt. Në disa mënyra, kjo ka kuptim. Çdo qelizë në trupin tuaj përdor sheqerin në gjak (glukozën) për energji. Por qelizat e kancerit përdorin rreth 200 herë më shumë se qelizat normale.

Ushtrim për pacientët me kancer: Fitnes pas trajtimit
Lexo më shumë

Ushtrim për pacientët me kancer: Fitnes pas trajtimit

Të mbijetosh kancerin dhe ta bësh atë përmes trajtimit të kancerit janë arritje të mëdha. Shumica, nëse jo të gjithë, të mbijetuarit gjejnë një prioritet të ri në jetë: parandalimin e kthimit të kancerit. Hulumtimet e fundit sugjerojnë se ushtrimet për pacientët me kancer mund të ndihmojnë.

Policitemia Vera: Cili është trajtimi?
Lexo më shumë

Policitemia Vera: Cili është trajtimi?

Policitemia vera (PV) bën që palca e eshtrave të prodhojë shumë qeliza të kuqe të gjakut. Ju nevojiten këto qeliza për të transportuar oksigjen në trupin tuaj, por shumë prej tyre mund të bëjnë që gjaku juaj të trashet dhe të formojë mpiksje.