2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 23:48
Shpejtësia juaj e frymëmarrjes - numri i herëve që merrni frymë në një minutë - është një nga shenjat jetike që kontrollon mjeku juaj kur ju vizitoni. Norma "normale" varet nga mosha juaj, por një i rritur tipik merr nga 12 deri në 20 frymëmarrje në minutë kur pushon.
Mund të matni ritmin tuaj duke numëruar numrin e frymëmarrjeve që merrni në një minutë. (Nëse nuk doni të prisni kaq gjatë, mund të numëroni sa do të merrni në 15 sekonda dhe ta shumëzoni atë numër me 4.)
Nëse nuk ndiheni mirë, mënyra se si po merrni frymë mund t'i japë mjekut tuaj të dhëna se cili mund të jetë problemi.
Hiperventilim
Ky problem i zakonshëm ndodh kur ju merrni frymë më shpejt se sa i duhet trupit tuaj dhe ju shpëtoni nga shumë dioksid karboni. Kjo hedh poshtë ekuilibrin në gjakun tuaj.
Hiperventilimi mund të shkaktohet nga gjëra të tilla si stërvitja, ankthi ose astma. Mund t'ju bëjë të ndiheni të trullosur, të dobët ose konfuz.
Trajtimi tradicional është të merrni frymë në një qese letre në mënyrë që të merrni frymë përsëri në një pjesë të dioksidit të karbonit. Por sot, mjekët rekomandojnë të merrni frymë thellë ose të mbuloni gojën dhe njërën nga hundët për të kufizuar sasinë e ajrit që hyn brenda. Nëse keni probleme për t'u qetësuar, kërkoni dikë që t'ju ndihmojë.
Dispnea
Kjo është kur ndiheni "të gulçuar", sikur trupi juaj nuk mund të marrë ajër të mjaftueshëm. Është një simptomë e zakonshme e shumë problemeve të zemrës dhe mushkërive, dhe mund të jetë një shenjë e diçkaje serioze, si një atak astme ose sulm në zemër. Merrni menjëherë ndihmë mjekësore nëse ju ngec fryma shumë papritur.
Mund të ndodhë gjithashtu nëse jeni në lartësi të mëdha, me shëndet të dobët fizik ose jeni obezë. Në ato raste, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë ushtrime të veçanta të frymëmarrjes ose mund t'ju japë oksigjen.
Disa lloje të dispnesë ndodhin vetëm kur trupi juaj është në një pozicion të caktuar. Ato përfshijnë:
- Ortopnea, kur ju mungon fryma kur shtriheni. Ndodh shpesh tek njerëzit që kanë dështim të zemrës, kur gjaku mund të grumbullohet në mushkëri nëse shtrihen. Qëndrimi ulur ose në këmbë zakonisht e lehtëson problemin.
- Një gjendje e ngjashme e quajtur dispne paroksizmale e natës mund t'ju bëjë të ndiheni aq të gulçuar sa të zgjoheni në mes të natës. Kjo është gjithashtu një simptomë e dështimit të zemrës.
- Trepopnea është një lloj dispnee që ndodh kur shtriheni në një anë të caktuar. Mund të ndodhë kur shtriheni në anën tuaj të majtë, por jo në të djathtë - ose anasjelltas.
- Platypnea është një lloj i rrallë dispnee që ju bën të ndiheni të gulçuar kur jeni në këmbë. Shtrirja ju bën të ndiheni më mirë.
Bradypnea
Kjo është kur ju merrni frymë më ngadalë se normalja. Mund të nënkuptojë se trupi juaj nuk po merr mjaftueshëm oksigjen.
Bradypnea mund të jetë një shenjë e një gjendjeje që ndikon në metabolizmin tuaj ose një problem tjetër, si apnea e gjumit, helmimi nga monoksidi i karbonit ose një mbidozë droge.
Tachipnea
Kjo është e kundërta e bradipnesë. Do të thotë që po merrni frymë më shpejt se normalja. Mund të jetë një shenjë e një sëmundjeje që kufizon sasinë e ajrit që mund të marrin mushkëritë tuaja, si COPD ose pneumonia. Ju merrni frymë më shpejt për të mbajtur të njëjtën sasi oksigjeni të rrjedhë në trupin tuaj.
Mund të ndodhë gjithashtu tek njerëzit që janë obezë ose tek foshnjat që kanë probleme me frymëmarrjen.
Hiperpnea
Kjo është kur ju jeni duke marrë frymë në më shumë ajër, por jo domosdoshmërisht duke marrë frymë më shpejt. Mund të ndodhë gjatë stërvitjes ose për shkak të një gjendjeje mjekësore që e bën më të vështirë për trupin tuaj marrjen e oksigjenit, si dështimi i zemrës ose sepsis (një reagim serioz i tepruar nga sistemi juaj imunitar).
Kjo lloj frymëmarrje ndonjëherë mund t'ju bëjë të hiperventiloheni.
Frymëmarrja Kussmaul
Ky model i frymëmarrjeve të shpejta dhe të thella ndonjëherë ndodh tek njerëzit që kanë një problem të lidhur me diabetin të njohur si ketoacidoza diabetike.
Kur keni diabet, trupi juaj nuk e përdor sheqerin për energji siç duhet. Në vend të kësaj, ajo djeg yndyrën e ruajtur për energji. Kjo rrit nivelin e acidit në gjakun tuaj. Trupi juaj përpiqet t'i kthejë gjërat në ekuilibër duke hequr qafe më shumë dioksid karboni, kështu që ju merrni frymë më shpejt dhe merrni frymë më thellë.
Për shkak se ajo ndryshon kiminë e trupit tuaj, frymëmarrja Kussmaul mund të çojë në frymëmarrje me erë frutash.
Recommended:
A shkakton MS probleme me frymëmarrjen?
Kur jetoni me sklerozë të shumëfishtë (MS), ekziston mundësia që të keni probleme me frymëmarrjen. Nuk është aq e zakonshme sa simptomat e tjera të MS, si mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash, turbullim i shikimit dhe vështirësi në ecje. Por ende mund të ndodhë.
Këshilla për të ushqyerit kur keni probleme me frymëmarrjen
Me siguri nuk e keni menduar kurrë këtë. Por për të ngrënë, duhet të merrni frymë. Përtypja dhe tretja e ushqimit - si çdo gjë tjetër që bëni me trupin tuaj - përdorni oksigjen. Kjo do të thotë që ju duhet të punoni më shumë për të marrë frymë mjaftueshëm gjatë kohës që hani.
Trajtimi i refluksit tek foshnjat: Pështyrë, të qarë, probleme me frymëmarrjen dhe më shumë
Pështyja, e njohur edhe si refluksi ose refluksi gastroezofageal (GER), është i çrregullt. Por ndryshe nga të vjellat, zakonisht nuk është e dhimbshme dhe foshnjat shpesh as nuk e vërejnë se po pështyjnë. Është më shqetësuese për prindërit sesa për fëmijën.
Probleme me frymëmarrjen: 7 arsye befasuese
Nëse ndiheni të lodhur pa u djersitur, faji mund të jetë sëmundja e zemrës ose e mushkërive, por ato nuk janë të vetmet shkaktarë. Disa probleme shëndetësore që nuk duken të lidhura me mushkëritë tuaja mund ta bëjnë të vështirë frymëmarrjen.
A po i shkakton RSV probleme me frymëmarrjen e foshnjës suaj?
nëntor. 7, 2019 - Virusi i njohur si RSV mund të shkaktojë probleme serioze të frymëmarrjes tek foshnjat. Prindërit duhet të jenë në gjendje të njohin shenjat, thotë Children's He althcare of Atlanta, sepse infeksionet RSV duket se janë në rritje.