Cili është lloji juaj i lëkurës?

Përmbajtje:

Cili është lloji juaj i lëkurës?
Cili është lloji juaj i lëkurës?
Anonim

E keni dëgjuar zhurmën për llojet normale, të yndyrshme, të thata, të kombinuara ose të ndjeshme të lëkurës. Por cilin e keni ju?

Mund të ndryshojë me kalimin e kohës. Për shembull, të rinjtë kanë më shumë gjasa se të moshuarit të kenë një lloj lëkure normale.

Cili është ndryshimi? Lloji juaj varet nga gjëra të tilla si:

  • Sa ujë ka në lëkurën tuaj, gjë që ndikon në rehatinë dhe elasticitetin e saj
  • Sa i yndyrshëm është, që ndikon në butësinë e tij
  • Sa i ndjeshëm është

Lloji normal i lëkurës

Jo shumë e thatë dhe jo shumë e yndyrshme, lëkura normale ka:

  • Jo ose pak papërsosmëri
  • Pa ndjeshmëri të rëndë
  • Pore mezi të dukshme
  • Një çehre rrezatuese

Lukur e kombinuar

Lëkura juaj mund të jetë e thatë ose normale në disa zona dhe e yndyrshme në të tjera, si zona T (hundë, ballë dhe mjekër). Shumë njerëz e kanë këtë lloj. Mund të ketë nevojë për kujdes paksa të ndryshëm në zona të ndryshme.

Lëkura e kombinuar mund të ketë:

  • Poret që duken më të mëdha se normalja sepse janë më të hapura
  • Coka të zeza
  • Lëkurë me shkëlqim

Lloji i lëkurës së thatë

Mund të keni:

  • Pore pothuajse të padukshme
  • Çehre e shurdhër, e ashpër
  • Arna të kuqe
  • Lëkurë më pak elastike
  • Linja më të dukshme

Lëkura juaj mund të plasaritet, zhvishet ose bëhet e kruar, e irrituar ose e përflakur. Nëse është shumë e thatë, mund të bëhet e ashpër dhe me luspa, veçanërisht në pjesën e pasme të duarve, krahëve dhe këmbëve.

Lëkura e thatë mund të shkaktohet ose përkeqësohet nga:

  • gjenet tuaja
  • Plakje ose ndryshime hormonale
  • Moti si era, dielli ose i ftohtë
  • Rrezatimi ultraviolet (UV) nga shtretërit për rrezitje
  • Ngrohje e brendshme
  • Banja dhe dushe të gjata e të nxehta
  • Përbërës në sapun, kozmetikë ose pastrues
  • Medikamente

Përdorni këto këshilla për të ndihmuar lëkurën tuaj të thatë:

  1. Bëni dush dhe banjë më të shkurtra, jo më shumë se një herë në ditë.
  2. Përdorni sapunë ose pastrues të butë e të butë. Shmangni sapunët deodorant.
  3. Mos fërko gjatë larjes ose tharjes.
  4. Zbutuni me një hidratues të pasur menjëherë pas larjes. Pomadat dhe kremrat mund të funksionojnë më mirë se kremrat për lëkurë të thatë, por shpesh janë më të çrregullta. Riaplikoni sipas nevojës gjatë gjithë ditës.
  5. Përdor një lagështues dhe mos lejoni që temperaturat e brendshme të rriten shumë.
  6. Vishni doreza kur përdorni agjentë pastrimi, tretës ose detergjentë shtëpiak.

Lloji i lëkurës me vaj

Mund të keni:

  • Pore të zmadhuara
  • Çehre e shurdhër ose me shkëlqim, e trashë
  • Puçrra të zeza, puçrra ose njolla të tjera

Yndyrimi mund të ndryshojë në varësi të kohës së vitit ose motit. Gjërat që mund ta shkaktojnë ose përkeqësojnë atë përfshijnë:

  • Puberteti ose disbalanca të tjera hormonale
  • Stresi
  • Nxehtësia ose lagështia e tepërt

Për t'u kujdesur për lëkurën e yndyrshme:

  • Lëjeni jo më shumë se dy herë në ditë dhe pasi keni djersitur shumë.
  • Përdor një pastrues të butë dhe mos e fërko.
  • Mos i zgjidhni, mos nxirrni ose shtrydhni puçrrat. Ata do të marrin më shumë kohë për t'u shëruar.
  • Gjeni fjalën "jokomedogjenike" në produktet dhe kozmetikën e kujdesit të lëkurës. Kjo do të thotë se nuk do të bllokojë poret.

Lloji i lëkurës së ndjeshme

Mund të shfaqet si:

  • Skuqje
  • Kruarje
  • Djegie
  • Thatësi

Nëse lëkura juaj është e ndjeshme, përpiquni të zbuloni se cilët janë shkaktarët tuaj në mënyrë që t'i shmangni ato. Ka shumë arsye të mundshme, por shpesh është në përgjigje të produkteve të veçanta të kujdesit të lëkurës.

Pse ka rëndësi?

Para se të blini produkte për kujdesin e lëkurës, është mirë të dini llojin e lëkurës tuaj dhe gjëra të tjera që kontribuojnë në pamjen dhe ndjesinë e lëkurës tuaj, si:

  • Çehrja juaj e lëkurës. A digjet lëkura juaj lehtë, rrallë ose kurrë?
  • Qëllimet tuaja për kujdesin e lëkurës. Po përpiqeni të parandaloni plakjen e parakohshme? A keni një problem të lëkurës, të tilla si puçrra fytyre ose rosacea, ose shqetësime të tjera, të tilla si rrathë të errët nën sy ose vija të holla?
  • Zakonet tuaja personale. A pini duhan? A kaloni shumë kohë në diell? A merrni një vitaminë çdo ditë? A hani një dietë të ekuilibruar? Të gjithë këta faktorë mund të ndikojnë në mënyrën se si duhet të kujdeseni për lëkurën tuaj.

Ky informacion mund t'ju ndihmojë të zgjidhni produktet e kujdesit të lëkurës për ato që ju përshtaten. Nëse keni nevojë për ndihmë, pyesni një dermatolog ose një estetist në një sportel për kujdesin e lëkurës për rekomandime.

6 bazat e kujdesit të lëkurës

Pavarësisht se çfarë lloji të lëkurës keni, këto këshilla do ta mbajnë atë të duket më e mirë.

  1. Përdor një krem dielli me spektër të gjerë që bllokon rrezet UVA dhe UVB.
  2. Shmangni rrezet e diellit direkte dhe mbani një kapele dhe syze dielli.
  3. Mos pi duhan.
  4. Qëndroni të hidratuar.
  5. Lëjeni lëkurën tuaj butësisht, por tërësisht çdo ditë dhe mos vishni kurrë grim në shtrat.
  6. Hidraton.

Recommended:

Artikuj interesante
Antibiotikët profilaktikë: Përdorimi i antibiotikëve para se të sëmureni
Lexo më shumë

Antibiotikët profilaktikë: Përdorimi i antibiotikëve para se të sëmureni

Antibiotikët profilaktikë janë antibiotikë që merrni për të parandaluar infeksionin. Normalisht, ju merrni antibiotikë kur keni një infeksion. Mjeku juaj mund t'ju japë antibiotikë para kohe për të parandaluar infeksionin në disa situata ku rreziku juaj i infeksionit është i lartë.

Diskineza skapulare: Çfarë është dhe si trajtohet?
Lexo më shumë

Diskineza skapulare: Çfarë është dhe si trajtohet?

Kur tehet e shpatullave tuaja nuk janë të qëndrueshme, mund të përjetoni një çrregullim të shpatullave të quajtur diskinezë skapulare. Karakterizohet si humbja e një diapazoni normal të lëvizjes në tehët e shpatullave tuaja. Në disa raste, është një gjendje më vete.

Çfarë duhet të dini për nxjerrjen e një brinje
Lexo më shumë

Çfarë duhet të dini për nxjerrjen e një brinje

‌Një brinjë e thyer është një gjendje muskuloskeletore që ndodh kur një ose më shumë nga brinjët tuaja false zhvendosen nga pozicioni i tyre i zakonshëm. Quhet gjithashtu sindroma e brinjës së rrëshqitjes ose cyriax. Kjo sindromë shpesh nëndiagnostikohet dhe mund të shkaktojë probleme të tjera që e bëjnë shumë sfiduese ruajtjen e aktivitetit fizik .