2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 23:48
A e keni gjetur ndonjëherë veten në negociata të thella me fëmijën tuaj 2-vjeçar nëse ata mund të veshin kostumin e princeshës në parashkollor për të pestën ditë me radhë? A e keni hequr "shëtitjen e turpit" nga supermarketi lokal pasi vogëlushi juaj hodhi një zemërim zemërimi në dysheme? Mund të ketë ngushëllim të dish se nuk je vetëm, por kjo nuk e bën më të lehtë lundrimin në vitet e para të disiplinës.
Fëmija është një kohë veçanërisht shqetësuese për prindërit, sepse kjo është mosha në të cilën fëmijët fillojnë të bëhen më të pavarur dhe të zbulojnë veten si individë. Megjithatë ata kanë ende një aftësi të kufizuar për të komunikuar dhe arsyetuar.
Specialistja e zhvillimit të fëmijëve Claire Lerner, drejtoreshë e burimeve të prindërimit për organizatën jofitimprurëse Zero to Three, thotë: "Ata e kuptojnë se veprimet e tyre kanë rëndësi - ata mund t'i bëjnë gjërat të ndodhin. Kjo i shtyn ata të duan të lënë gjurmët e tyre në botë dhe e pohojnë veten në një mënyrë që nuk e bënin kur ishin fëmijë. Problemi është se ata kanë shumë pak vetëkontroll dhe nuk janë mendimtarë racionalë. Është një kombinim shumë sfidues."
Këtu janë disa strategji të thjeshta të disiplinës së foshnjës për t'ju ndihmuar ta bëni jetën më të lehtë për të gjithë familjen tuaj kur vogëlushi juaj vetë-pohues ka nevojë për drejtim.
1. Ji konsistent
Rendi dhe rutina u japin fëmijëve të vegjël një strehë të sigurt nga ajo që ata e shohin si një botë dërrmuese dhe të paparashikueshme, thotë Lerner. “Kur ka njëfarë parashikueshmërie dhe rutinë, kjo i bën fëmijët të ndihen shumë më të sigurt dhe më të sigurt, dhe ata priren të jenë shumë më të sjellshëm dhe të qetë sepse e dinë se çfarë të presin."
Përpiquni të mbani të njëjtin orar çdo ditë. Kjo do të thotë të kesh kohë të vazhdueshme të gjumit, vakteve dhe orareve të gjumit, si dhe kohë kur fëmija juaj është i lirë të vrapojë dhe të argëtohet.
Larlajmëroni fëmijën tuaj paraprakisht nëse duhet të bëni një ndryshim. T'i thuash fëmijës suaj "tezja Zhan do t'ju shikojë sonte ndërsa mami dhe babi do të dalin për pak" do t'i përgatitë ata për një rutinë paksa të ndryshme dhe mund të parandalojë një skenë para gjumit.
Konsistenca është gjithashtu e rëndësishme kur bëhet fjalë për disiplinën. Kur thoni "jo goditje" herën e parë që fëmija juaj godet një fëmijë tjetër në shesh lojërash, ju gjithashtu duhet të thoni "mos godit" herën e dytë, të tretë dhe të katërt që fëmija juaj e bën këtë.
2. Shmangni situatat stresuese
Në kohën kur fëmija juaj ka arritur në fazën e foshnjës, ju keni kaluar mjaft kohë me të për të ditur se çfarë shkakton reagime. Më të zakonshmet janë uria, përgjumja dhe ndryshimi i shpejtë i vendit. Shmangni këta skenarë të mundshëm të shkatërrimit me pak planifikim paraprak.
Pediatre Lisa Asta, profesore e asociuar klinike e pediatrisë në Universitetin e Kalifornisë, San Francisko, thotë, "Duhet të parashikoni, që do të thotë se nuk shkoni në dyqan ushqimore kur fëmija juaj ka nevojë për një sy gjumë".
Përpiquni të siguroheni që fëmija juaj të jetë në shtëpi gjatë gjumit, orarit të gjumit dhe vakteve. Nëse jeni jashtë, mbani gjithmonë ushqimin pranë në rast të një sulmi të papritur urie. Mbani ekskursione të shkurtra (kjo do të thotë të gjeni një restorant tjetër nëse ai që keni zgjedhur ka një pritje prej një ore ose të bëni pazaret tuaja ushqimore në momentet kur linjat janë më të shkurtra). Së fundi, planifikoni përpara në mënyrë që të mos keni nevojë të nxitoni (veçanërisht kur duhet ta çoni fëmijën tuaj në parashkollor dhe veten në punë në mëngjes).
Mund të lehtësoni tranzicionet duke përfshirë fëmijën tuaj në proces. Kjo mund të jetë aq e thjeshtë sa të vendosni kohëmatësin e vezëve për pesë minuta dhe të thoni se kur të bjerë zilja është koha për të bërë një banjë ose për t'u veshur. Ose mund të jetë aq e lehtë sa t'i jepni fëmijës tuaj një zgjedhje nëse do të veshë këmishën e kuqe apo blu në shkollë.
Mos harroni të mendoni me zë të lartë dhe të përditësoni djalin ose vajzën tuaj për atë që është më pas në orar. Fëmijët e vegjël mund të kuptojnë shumë më tepër sesa mund të shprehin.
3. Mendo si një fëmijë
Fëmijët e vegjël nuk janë mini-të rritur. Ata e kanë të vështirë të kuptojnë shumë nga gjërat që ne i marrim si të mirëqena, si për shembull se si të ndjekim udhëzimet dhe të sillemi siç duhet. Shikimi i skenarit nga perspektiva e një foshnjeje mund të ndihmojë në parandalimin e zemërimit.
"Ju mund të thoni, 'E di, Derek, nuk të pëlqen të hipësh në sediljen e makinës. Por kjo është ajo që duhet të bëjmë," thotë Lerner. "Pra, ju nuk jeni duke u përkëdhelur, por po vërtetoni ndjenjat e tyre. Ju duhet të vendosni kufirin, por ju e bëni atë në një mënyrë që respekton fëmijën dhe ju e përdorni atë si një mundësi për t'i ndihmuar ata të mësojnë të përballojnë jetën. frustrimet dhe rregullat dhe rregulloret."
Dhënia e zgjedhjeve tregon gjithashtu se ju e respektoni vogëlushin tuaj dhe i njihni ndjenjat e fëmijës. Të pyesësh fëmijën nëse dëshiron të sjellë një libër të preferuar në makinë ose të marrë me vete një meze të lehtë, mund ta bëjë fëmijën të ndihet sikur ka njëfarë kontrolli mbi situatën ndërsa ju qëndroni në krye, thotë Lerner.
4. Praktikoni artin e shpërqendrimit
Bëni hapësirën e shkurtër të vëmendjes së vogëlushit tuaj të funksionojë për ju. Kur fëmija juaj e hedh topin në murin e dhomës së ngrënies për herë të 10-të pasi ju i keni thënë të ndaloni, është shumë e lehtë ta ridrejtoni fëmijën tuaj në një aktivitet më produktiv, si shkëmbimi i topit për një libër të preferuar ose lëvizja e lojës jashtë.
Rex Forehand, Profesor i Psikologjisë në Heinz dhe Rowena Ansbacher në Universitetin e Vermontit dhe autor i Parenting the Stong Wild Child, thotë, "[Prindërit] duhet të krijojnë një mjedis që është më i favorshëm për sjelljen e mirë të foshnjave.. Nëse ata janë në diçka që nuk duhet të bëjnë, ideja nuk është t'i ndëshkojmë, por të fillojmë një aktivitet tjetër ose t'i marrim dhe t'i vendosim në një dhomë tjetër."
5. Jepini fëmijës tuaj pushim
Time-out-et janë një nga themelet e disiplinës së fëmijëve, por ato mund të mos jenë qasja më e mirë për fazën e të vegjëlve. Implikimi negativ i largimit mund t'i mësojë fëmijët se janë të këqij në vend që të promovojnë sjellje të mirë.
Nëse i jepni fëmijës tuaj një pushim, kufizoni atë në vetëm një ose dy minuta në këtë moshë. Në vend që ta quani një pushim, i cili mund të jetë konfuz për fëmijët nën 3 vjeç, referojuni si diçka më pozitive.
Lerner sugjeron krijimin e një "këndi komod", një vend të sigurt pa shpërqendrime dhe stimulime ku fëmija juaj mund të qetësohet për disa minuta derisa të mund të kthehet në kontroll. Kjo kohë larg mund t'ju ndihmojë të rigrupoheni gjithashtu.
Korrigjoni sjelljet e këqija, por gjithashtu gjeni kohë për të lavdëruar sjelljet e mira. Asta thotë: "Nëse nuk i tregoni fëmijës tuaj se kur është duke bërë gjënë e duhur, ndonjëherë ata do të bëjnë gjënë e gabuar vetëm për të tërhequr vëmendjen". Kur i thoni vogëlushit tuaj se ka bërë diçka të mirë, ka shumë mundësi që fëmija juaj të dëshirojë ta bëjë përsëri.
6. Qëndro i qetë
Është e lehtë që presioni juaj i gjakut të arrijë pikën e vlimit kur jeni në mes të shikimit të fëmijës tuaj duke lëshuar zemërim. Por humbja e kontrollit do të përshkallëzojë shpejt një situatë tashmë stresuese. Jepini vetes pak kohë për t'u qetësuar, thotë Forehand. "Përndryshe, ju jeni duke shfryrë zemërimin tuaj. Në fund kjo do t'ju bëjë ju, si prind, të ndiheni më keq dhe fajtor. Dhe kjo nuk do t'i bëjë asgjë fëmijës suaj."
"Unë e quaj atë qasje 'Stepford Wife'," thotë Lerner. "Ndërsa fëmija juaj bërtet, thoni: "Unë e di, e di", por qëndroni plotësisht të qetë ndërsa e merrni. Mos tregoni asnjë emocion."
Ndonjëherë taktika më e mirë është të injorosh plotësisht sjelljen. "Ju thjesht silleni fjalë për fjalë sikur ata nuk po bëjnë atë që po bëjnë," thotë Lerner. "Ju injoroni sjelljen që dëshironi të ndaloni." Kur fëmija juaj e kupton se ulërima e tij nuk do t'i tërheqë atij një gjel sheqeri të dytë ose vëmendjen tuaj, përfundimisht ai do të lodhet duke bërtitur.
Fëmija juaj mund t'ju çojë aq afër pikës së thyerjes saqë ju tundoheni t'i goditni. Por shumica e ekspertëve paralajmërojnë kundër praktikës. "Kur rrahim, fëmijët mësojnë se ndëshkimi fizik është i pranueshëm. Dhe kështu ne po modelojmë pikërisht atë që nuk duam të bëjnë fëmijët tanë," thotë Forehand. Në fazën e foshnjës, ridrejtimi dhe pushimet e shkurtra janë taktika shumë më efektive të disiplinës, thotë ai.
7. Dije kur të dorëzohesh
Disa gjëra në jetën e një fëmije janë të panegociueshme. Ata duhet të hanë, të lajnë dhëmbët dhe të hipin në një sedilje makine. Ata gjithashtu duhet të bëjnë banjë herë pas here. Goditja dhe kafshimi nuk janë kurrë në rregull. Por shumë çështje të tjera nuk ia vlejnë dhimbjen e kokës së një debati. Zgjidhni betejat tuaja.
"Ju duhet të vendosni nëse ia vlen të luftoni, dhe rreth gjysmën e kohës nuk ia vlen të luftoni," thotë Asta. Kjo do të thotë se është mirë ta lini djalin tuaj të veshë kostumin e tij të superheroit në dyqan ushqimor ose të lexojë Pemën Dhuruese 10 herë radhazi. Pasi të marrin atë që duan, ju mund t'i bëni gradualisht të zhvendosen në një drejtim tjetër - si të veshin një veshje tjetër ose të zgjidhni një libër tjetër për të lexuar.
Më në fund, dijeni se është mirë të ndiheni të stresuar nga fëmija juaj ndonjëherë. "Kuptoni se asnjë prej nesh si prindër nuk është i përsosur - ne bëjmë më të mirën që mundemi. Do të ketë ditë që do të jemi më mirë në këtë se ditët e tjera," thotë Forehand. "Por nëse prindërojmë vazhdimisht dhe kemi rregulla të qëndrueshme, atëherë do të shohim më shumë ditë të mira sesa ditë të këqija."
Recommended:
Syze që bëjnë punën: thjerrëza të përshtatshme për punë me kompjuter, sporte dhe më shumë
A vishni të njëjtat palë çdo ditë për punë, sport, hobi, ngarje, lexim dhe shikim TV? Ju mund të jeni në gjendje të përfitoni më shumë nga syzet tuaja nëse provoni më shumë se një palë. Ka shumë lloje të ndryshme lentesh për aktivitete të ndryshme të stilit të jetesës.
Cila është procedura Stretta dhe a është e përshtatshme për ju?
Procedura Stretta është një procedurë jo-invazive, ambulatore e krijuar për të lehtësuar simptomat e refluksit acid (GERD) duke riformuar hapjen midis stomakut dhe ezofagut. Procedura ndihmon në rivendosjen e barrierës në mënyrë që të parandalojë që acidi të hyjë në ezofag dhe të shkaktojë simptoma të GERD.
Punët e përshtatshme për moshën për fëmijë: Ide dhe ndihma për punët e përditshme
Bërja e punëve është një traditë në shumë familje. Punët e punës i ndihmojnë fëmijët të mësojnë përgjegjësinë dhe ndarja e punëve ju jep ndihmë nëpër shtëpi. Nuk jeni të sigurt që fëmijët tuaj do ta bëjnë atë? Merr zemër! Ka mënyra për t'i bërë punët e shtëpisë pak, mirë, më pak të vështira për të gjithë.
Sa kushton të kesh një fëmijë? Kostot e spitalit, furnizimet për fëmijë dhe më shumë
Nëse po mendoni të keni një fëmijë, me siguri po mendoni për gëzimin e mbajtjes së të porsalindurit në krahë - jo kostot financiare. Por herët a vonë, ju përballeni me shpenzimet që lidhen me shtatzëninë. Dhe megjithëse përvoja për t'u bërë prind është e paçmueshme, ju gjithashtu duhet të siguroheni që paratë tuaja të shpenzohen mirë.
Etiketat e dushit për fëmijë: dhurata për fëmijë, lojëra dushi dhe më shumë
Dushi më i pakëndshëm për foshnjat që Tina Haller kujton se mori pjesë ishte ai i organizuar nga nëna e nënës në pritje. "Ishte e qartë se nëna e ardhshme nuk donte të luante lojëra me dush bebesh dhe ajo vazhdonte të thoshte, 'I thashë mamasë sime që nuk doja këtë', thotë Haller, një nënë në Nevada City, Kaliforni.