Sa shpesh duhet ta ushqej fëmijën tim? Këshilla për oraret e ushqyerjes së foshnjave

Përmbajtje:

Sa shpesh duhet ta ushqej fëmijën tim? Këshilla për oraret e ushqyerjes së foshnjave
Sa shpesh duhet ta ushqej fëmijën tim? Këshilla për oraret e ushqyerjes së foshnjave
Anonim

Çfarë është një orar i ushqyerjes së foshnjës?

Është e thjeshtë: Ju duhet të ushqeni me gji ose t'i ofroni një shishe sa herë që i vogli juaj është i uritur në muajt e parë si i porsalindur. Dhe fëmija juaj do t'ju njoftojë, me zë të lartë dhe qartë! Por e qara nuk është e vetmja e dhënë.

Ndjekja e drejtimit të fëmijës suaj, në vend që të përpiqeni t'i përmbaheni një orari të rreptë të bazuar në kohë, shpesh quhet "ushqim sipas kërkesës" ose "ushqim sipas kërkesës". Meqenëse foshnja juaj në fakt nuk mund të thotë "Unë jam i uritur", ju do të dëshironi të mësoni të kërkoni sinjale se është koha për të ngrënë. Këto mund të përfshijnë:

  • Të anuar nga gjoksi juaj ose një shishe
  • Të thithin duart ose gishtat
  • Të hapin gojën, të nxjerrin gjuhën ose të gërvishtin buzët
  • Fushsiness

Të qash është gjithashtu një shenjë e urisë. Por nëse prisni derisa fëmija juaj të jetë shumë i mërzitur për t'i ushqyer, mund të jetë e vështirë t'i qetësoni.

Sa shpesh duhet ta ushqej fëmijën tim?

Çdo fëmijë është i ndryshëm. Kjo varet gjithashtu nga fakti nëse fëmija juaj po pi qumësht gjiri ose formulë, pasi ata e tresin qumështin e gjirit më shpejt.

Nëse jeni duke ushqyer me gji, i porsalinduri juaj ndoshta do të dëshirojë të ushqehet me gji çdo 1,5 deri në 3 orë. Ndërsa rriten, ngadalë do të fillojnë të ushqehen me gji më rrallë dhe do të bien në një model më të parashikueshëm.

Të porsalindurit duhet të ushqehen me gji tetë deri në 12 herë në ditë për muajin e parë; kur fëmija juaj të jetë 4 deri në 8 javë, ai ndoshta do të fillojë të ushqehet shtatë deri në nëntë herë në ditë.

Nëse ata janë duke pirë formula, fëmija juaj ndoshta do të dëshirojë një shishe çdo 2 deri në 3 orë në fillim. Ndërsa fëmija juaj rritet, ai duhet të jetë në gjendje të kalojë 3 deri në 4 orë pa ngrënë.

Rritja e të porsalindurve dhe uria

Mund të vini re se fëmija juaj ndonjëherë dëshiron të hajë më shpesh ose një sasi më të madhe se normalja. Kjo zakonisht ndodh kur një fëmijë po rritet me shpejtësi. Fëmija juaj mund të kalojë në rritje të shpejtë rreth këtyre moshave:

  • 7-14 ditë
  • 3-6 javë
  • 4 muaj
  • 6 muaj

Sa duhet ta ushqej fëmijën tim?

Ka udhëzime të përgjithshme, por jo rregulla të forta dhe të shpejta, se sa duhet të ketë fëmija juaj në çdo ushqyerje. Kjo varet nga zakonet e tyre dhe shkalla e rritjes, plus disa gjëra të tjera, si mosha e tyre dhe sa shpesh ushqehen.

Fëmijët zakonisht pinë më shumë çdo herë (dhe ushqehen më rrallë) ndërsa rriten dhe stomaku i tyre mund të mbajë më shumë. Nëse ju ushqeni me gji, fëmija juaj mund të pijë pak më pak çdo herë, por të ushqehet më shpesh se foshnjat që marrin formula.

Shumica e foshnjave shtojnë rreth 1 ons në atë që pinë për çdo ushqyerje me çdo muaj të moshës. Kjo ulet kur ata janë rreth 6 muajsh, kur ata zakonisht pinë 7 deri në 8 ons për ushqyerje. Ja sa duhet të pijë fëmija juaj në çdo ushqyerje kur është:

  • I porsalindur deri në 2 muaj. Në ditët e para pas lindjes së foshnjës suaj, ata mund të duan vetëm gjysmë ons qumësht ose formulë në çdo ushqyerje. Kjo do të rritet shpejt në 1 ose 2 ons. Deri në moshën 2 javësh, ata duhet të pinë rreth 2 ose 3 ons për çdo ushqyerje.
  • 2-4 muaj. Në këtë moshë, foshnja juaj duhet të pijë rreth 4 deri në 5 ons çdo ushqyerje.
  • 4-6 muaj. Në 4 muaj, foshnja juaj duhet të pijë rreth 4 deri në 6 ons çdo ushqyerje. Në kohën kur fëmija juaj është 6 muajsh, ai ndoshta do të pijë deri në 8 ons çdo herë që ta ushqeni.

Nuk jeni i sigurt nëse fëmija juaj po ha mjaftueshëm? Ju ndoshta mund të relaksoheni. Nëse fëmija juaj ka katër deri në gjashtë pelena të lagura në ditë, ka jashtëqitje të rregullta dhe po shton peshë, shanset janë që ai të jetë mirë. Nëse keni ndonjë shqetësim, telefononi pediatrin tuaj.

Kur të filloni Solids

Fëmija juaj duhet të arrijë disa faza të zhvillimit përpara se të shtoni ushqim të fortë në dietën e tij. Nëse ushqeni me gji, Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) sugjeron që ta ushqeni fëmijën tuaj vetëm me qumësht gjiri derisa të jetë rreth 6 muajsh. Shumë foshnja janë gati për ushqime të ngurta kur të jenë rreth kësaj moshe.

Ja se si të dalloni nëse fëmija juaj mund të jetë gati për ushqim të fortë:

  • Ata mund ta mbajnë kokën lart dhe ta mbajnë të qëndrueshme ndërsa janë ulur në një karrige të lartë ose një ndenjëse tjetër për foshnja.
  • Ata hapin gojën për ushqim ose shtrijnë dorën për të.
  • Ata fusin duart ose lodrat në gojë.
  • Ata mund të marrin ushqim nga një lugë dhe ta gëlltisin atë në vend që ta driblojnë të gjithën.
  • Ata kanë dyfishuar peshën e tyre të lindjes dhe peshojnë të paktën 13 paund.

Kur të largohesh

Shumica e foshnjave janë gati për t'u hequr nga shishja nga 12 deri në 18 muaj, por saktësisht se kur të ndodhë varet nga ju dhe foshnja juaj. Fëmija juaj mund të jetë gati të fillojë të heqë gjirin kur:

  • shijoni më shumë ushqim të ngurtë
  • Hani sipas një orari të rregullt

Procesi kërkon kohë dhe ju mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të bëjë ndryshimin duke i dhënë një filxhan për ta provuar kur të jetë rreth 6 muajsh. Në përgjithësi, duhet të ndaloni përdorimin e shisheve deri në moshën 2-vjeçare të foshnjës.

Nëse ushqeni me gji, AAP sugjeron që të vazhdoni ta ushqeni fëmijën tuaj me qumësht gjiri së bashku me ushqim të ngurtë derisa të jetë së paku 1 vjeç. Fëmija juaj mund t'ju japë të dhëna se është gati të largohet nga gjiri. Ata mund të:

  • Tregoni më shumë interes për ushqimin e ngurtë ose pijen nga një filxhan
  • Nuk dua të qëndroj ulur ende ndërsa ushqeni me gji

Ju mund të dëshironi ta hiqni fëmijën tuaj nga gjiri për arsyet tuaja. Procesi funksionon më mirë kur është gradual. AAP vëren se nëse është ajo çfarë ju dhe fëmija juaj dëshironi, mund të vazhdoni të ushqeni me gji pasi fëmija juaj të ketë mbushur ditëlindjen e parë.

Recommended:

Artikuj interesante
Antibiotikët profilaktikë: Përdorimi i antibiotikëve para se të sëmureni
Lexo më shumë

Antibiotikët profilaktikë: Përdorimi i antibiotikëve para se të sëmureni

Antibiotikët profilaktikë janë antibiotikë që merrni për të parandaluar infeksionin. Normalisht, ju merrni antibiotikë kur keni një infeksion. Mjeku juaj mund t'ju japë antibiotikë para kohe për të parandaluar infeksionin në disa situata ku rreziku juaj i infeksionit është i lartë.

Diskineza skapulare: Çfarë është dhe si trajtohet?
Lexo më shumë

Diskineza skapulare: Çfarë është dhe si trajtohet?

Kur tehet e shpatullave tuaja nuk janë të qëndrueshme, mund të përjetoni një çrregullim të shpatullave të quajtur diskinezë skapulare. Karakterizohet si humbja e një diapazoni normal të lëvizjes në tehët e shpatullave tuaja. Në disa raste, është një gjendje më vete.

Çfarë duhet të dini për nxjerrjen e një brinje
Lexo më shumë

Çfarë duhet të dini për nxjerrjen e një brinje

‌Një brinjë e thyer është një gjendje muskuloskeletore që ndodh kur një ose më shumë nga brinjët tuaja false zhvendosen nga pozicioni i tyre i zakonshëm. Quhet gjithashtu sindroma e brinjës së rrëshqitjes ose cyriax. Kjo sindromë shpesh nëndiagnostikohet dhe mund të shkaktojë probleme të tjera që e bëjnë shumë sfiduese ruajtjen e aktivitetit fizik .