2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-15 14:38
Lydia Hurlbut pranon se ishte paksa e mërzitur gjashtë javët e para pasi solli në shtëpi fëmijën e saj të ri, Kyra. Ajo nuk do t'i lejonte fëmijët - të shëndetshëm apo të nuhatur - brenda shikimit të të porsalindurit. Ajo i pranoi të rriturit në shtëpinë e saj vetëm pasi i kontrolloi me kujdes për ftohjet dhe sëmundjet e tjera dhe madje edhe më pas i dërgoi ata gjëja e parë për të larë duart.
"Isha një fanatik për këtë, absolutisht psikotik," thotë Hurlbut, e cila është një infermiere e regjistruar në Pasadena, Kaliforni. Por ajo është e bindur se ato masa drakoniane - së bashku me ushqyerjen me gji pothuajse ekskluzivisht për vitin e parë të Kyra - u shpagua duke e mbajtur fëmijën e saj të shëndetshëm. "Kyra nuk u ftoh deri në moshën 8 muajshe."
Pediatërt thonë se foshnjat zakonisht nuk sëmuren shumë në muajt e parë pas lindjes, kryesisht për shkak se ata lindin me antitrupa që i kanë marrë në mitër. Ushqyerja me gji mund të ndihmojë gjithashtu në mbrojtjen kundër disa sëmundjeve, të tilla si infeksionet e veshit dhe disa sëmundje të frymëmarrjes.
Ndërtoni atë imunitet
Megjithatë, është e rëndësishme të minimizohet ekspozimi ndaj mikrobeve në tre muajt e parë, sepse sistemi imunitar i foshnjave nuk është zhvilluar deri atëherë dhe trupi i tyre nuk është ende aq i mirë në luftimin e sëmundjeve vetë. Foshnjat e parakohshme janë në rrezik më të madh të sëmuren pasi nuk kanë pasur aq kohë në mitër për të marrë antitrupat e nënave të tyre.
"Në ato javë të hershme, trupat e tyre nuk reagojnë me aq efikasitet sa do të bëjnë kur të jenë 3 deri në 6 muajsh," thotë Dr. Lillian Blackmon, profesor i asociuar i pediatrisë në Shkollën e Universitetit të Maryland. i Mjekësisë dhe anëtar i komitetit të Akademisë Amerikane për fetuset dhe të porsalindurit.
Edhe ftohja e zakonshme mund të jetë e ashpër për foshnjat pasi ata marrin frymë vetëm përmes hundës gjatë muajve të parë dhe nuk mund të kolliten për të pastruar mukozën nga pjesa e pasme e fytit të tyre. Rrugët e tyre të frymëmarrjes janë gjithashtu më të vogla. "Ata përjetojnë shumë shqetësime," thotë Dr. Blackmon. "Ata do të jenë nervoz, nuk do të ushqehen mirë, do të qajnë dhe nuk do të flenë shumë mirë."
Shmangia e 'Gripit të kujdesit ditor'
Prindërit mund të bëjnë shumë për të shmangur sëmundjet. "Numri një, lani duart shumë sepse kjo është një nga mënyrat kryesore të transmetimit të gjërave," thotë Dr. William Kanto, kryetar i departamentit të pediatrisë në Kolegjin Mjekësor të Gjeorgjisë dhe një tjetër anëtar i AAP i komitetit të fetusit dhe të porsalindurve.
Këshilla të tjera të njohura të pediatrit:
- Qëndroni aktual në imunizimet
- Mbajini foshnjat, veçanërisht nën 3 muajsh, larg nga të rriturit dhe fëmijët që janë të sëmurë
- Shmangni dyqanet ushqimore të mbushura me njerëz, qendrat tregtare dhe vende të tjera publike
- Zgjidhni kujdesin e fëmijëve
Nëse duhet ta dërgoni të voglin tuaj në kujdesin e fëmijëve, përpiquni të gjeni një situatë që minimizon rreziqet - një detyrë jo e lehtë, pasi edhe ambientet më të mira të kujdesit ditor, me stafet më të ndërgjegjshme, mund të lahen. në mikrobe.
Do të ndihmojë gjithashtu për të kufizuar numrin e ofruesve të kujdesit ditor që përdorni: Gjeni një kujdes ditor të mirë dhe qëndroni me të dhe zgjidhni një vend që i ndan foshnjat nga fëmijët e tjerë. "Mendoni nëse ky do të jetë një kujdes ditor familjar me disa fëmijë apo një kujdes ditor i madh," këshillon Blackmon, "sepse sa herë që zgjeroni numrin e familjeve, ju zgjeroni rrezikun e infeksionit."
Të shqetësuar? Telefono Doc
Sëmundjet më të zakonshme që preken foshnjat gjatë vitit të parë të jetës janë ftohjet dhe sëmundjet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, viruset gastrointestinale dhe infeksionet e veshit. Shumica do të kenë rreth gjashtë sëmundje me temperaturë në vitin e parë, thotë Dr. Kanto. Ata që kanë lindur në dimër, kur mikrobet shumohen në ambiente të mbyllura, ose që jetojnë me duhanpirës ose fëmijë kanë tendencë të sëmuren më shpesh.
Prindërit e rinj shpesh e kanë të vështirë të gjykojnë se kur duhet të telefonojnë mjekun, por shumica e mjekëve thonë se është më mirë të jesh i sigurt sesa të vjen keq, dhe shumë zyra ofrojnë kohë thirrjesh ose mjekë infermiere për të diskutuar shqetësimet.
Dr. Blackmon u thotë prindërve të rinj që ta thërrasin nëse fëmija i tyre:
- Ka ethe, veçanërisht mbi 100,2 gradë, ose një temperaturë nën normale
- Nuk do të ha
- Është i dëshpëruar dhe letargjik
- Qan vazhdimisht
- Kollë
- Ka jashtëqitje të lirshme ose jashtëqitje të përziera me mukozë ose gjak
- Vjell shumicën e asaj që sapo ka ngrënë
Gjendja e një foshnjeje të sëmurë mund të ndryshojë me shpejtësi, kështu që shumë mjekë sugjerojnë një telefonatë sapo prindërit të vërejnë temperaturë tek një foshnjë nën 3 muajsh. Mos e lidhni thjesht temperaturën me daljen e dhëmbëve, pasi shumë fëmijë që dalin dhëmbë nuk shfaqin simptoma të tilla, thotë Pamela Lemons, një infermiere pediatrike në Spitalin James Whitcomb Riley për Fëmijë në Indianapolis. (Fëmijët presin dhëmbët midis 3 muajsh dhe 2 vjeç.)
Mblidhni mendimet tuaja
Hurlbut thotë se telefonatat në zyrën e mjekut do të shkojnë më mirë nëse prindërit armatosen me sa më shumë vëzhgime dhe pjesë informacioni që të jetë e mundur, përpara kohe. Ajo e kuptoi këtë kohët e fundit kur Kyra, tani 2 vjeç, kishte simptoma të një ftohjeje që doli të ishte pneumoni.
Para se të telefononi doktorin, shkruani:
Simptomat dhe kur filluan, si p.sh.:
Temperatura
Probleme me frymëmarrje; kollë ose rrahje zemre më shpejt se zakonisht
Ndryshim në modelin e gjumit
Ndryshim në sjellje: nervoz, duke qarë, i lodhur, letargjik
Të vjella ose diarre; numri i pelenave të lagura ose të ndotura në ditë
Pa oreks
Tërheqja e veshëve
Sytë të qelqtë, të kuq ose me rrjedhje
Lëkura: e zbehtë, e lagësht, e djersitur, e thatë ose shfaq një skuqje
Pse jeni të shqetësuar:
A po përkeqësohen simptomat?
A ka pasur fëmija juaj një histori të këtij problemi apo një problemi tjetër mjekësor?
A është ekspozuar foshnja ndaj të tjerëve që janë të sëmurë
- Çfarë keni bërë për të lehtësuar simptomat ose për ta bërë fëmijën tuaj më të rehatshëm dhe çfarë efekti kanë pasur këto masa
- Numri i telefonit të farmacisë tuaj
"Isha në gjendje t'i jepja zyrës së mjekut katër simptoma të tjera që u zhvilluan brenda disa orësh," thotë Hurlbut. "Sa më shumë informacion të keni, aq më i besueshëm jeni dhe aq më shumë ata e dinë nëse kjo është diçka që thjesht duhet parë ose parë menjëherë."
Mbi të gjitha, besojuni vëzhgimeve dhe instinkteve tuaja. Edhe nëse jeni fillestar, nuk duhet shumë kohë për të mësuar sjelljen tipike të foshnjës tuaj dhe për të vënë re kur diçka është e gabuar.
"Ju fitoni besim në gjykimin tuaj ndërsa mësoni të dalloni shenjat e foshnjës tuaj," thotë Dr. Blackmon. "Sapo prindërit ta kalojnë atë pikë, ata do të dinë më shumë për fëmijën e tyre sesa pediatri i tyre."
Recommended:
Ushtrimet më të mira të osteoporozës: Mbajtja e peshës, fleksibiliteti dhe më shumë
Nuk është kurrë vonë për të filluar një program ushtrimesh të shëndetshme për kockat, edhe nëse tashmë keni osteoporozë. Ju mund të shqetësoheni se të qenit aktiv do të thotë që keni më shumë gjasa të bini dhe të thyeni një kockë. Por e kundërta është e vërtetë.
Mikrobet dhe bakteret e dhomës së gjumit: Mbajtja e lodrave të pastra
Nëse fëmijët luajnë në dhomën e gjumit ose në një dhomë lojërash të veçantë, ata mund të mos jenë të vetmit që luajnë fshehurazi atje. Këto zona mund të përmbyten me mysafirë të paftuar. Mikrobet që mund të shkaktojnë ftohje dhe grip mund të zënë vend në lodrat e preferuara, qofshin një komplet Legos apo një kukull Dora the Explorer.
Mbajtja e ujit: Shkaqet dhe trajtimi
Trupi juaj është kryesisht ujë. Është në gjakun tuaj, muskujt, organet dhe madje edhe kockat tuaja. Ju keni nevojë për të, por ndonjëherë trupi juaj mban shumë prej tij. Kjo është mbajtja e ujit dhe shkakton fryrje dhe ënjtje. Mund të shkaktohet nga shumë gjëra të ndryshme.
Informacion për lëkurën: Shtresat e lëkurës, Mbajtja e Lëkurës të Shëndetshme dhe më shumë
Lëkura juaj është organi më i madh në trupin tuaj, i përbërë nga disa komponentë të ndryshëm, duke përfshirë ujin, proteinat, lipidet dhe minerale dhe kimikate të ndryshme. Nëse jeni mesatar, lëkura juaj peshon rreth gjashtë kilogramë. Detyra e saj është thelbësore:
Alzheimer dhe Mbajtja: Udhëzime dhe Këshilla
Shumë njerëz me sëmundjen Alzheimer mbledhin ose fshehin gjëra. Për të mbledhur një numër të madh gjërash që duken të pakta ose aspak vlerë quhet grumbullim. Dikush që grumbullon mund të fshehë edhe gjëra, të tilla si ushqimi në sirtarë me rroba.