2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 23:49
Për disa prindër të rinj, nuk ka asgjë si ndjesia e të qenit të strukur pranë tyre në shtrat për të rritur ndjenjën e afërsisë. Ndarja e një shtrati gjithashtu mund ta bëjë më të përshtatshëm ushqyerjen me gji. Cilado qoftë arsyeja, ndarja e shtratit (e quajtur edhe bashkë-fjetja) është në rritje. Një studim i raportuar në JAMA Pediatrics zbuloi se përqindja e foshnjave që ndanin shtretërit e prindërve të tyre u dyfishua midis 1993 dhe 2010.
Ndërsa askush nuk dëshiron të dekurajojë një përqafim të vogël midis prindërve dhe foshnjës së tyre, ndarja e shtratit është një praktikë e rrezikshme, thotë Eve Colson, MD. Ajo është autore e studimit dhe profesoreshë e pediatrisë në Shkollën e Mjekësisë Yale. "Nuk ka asnjë mënyrë për të mbajtur të sigurt mjedisin e gjumit në një shtrat të rritur," thotë ajo.
Ndarja e shtratit me fëmijën tuaj pesëfishon rrezikun për sindromën e vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS), sipas një studimi të vitit 2013. Akademia Amerikane e Pediatrisë përmend rreziqet e SIDS dhe mbytjes, dhe rekomandon që prindërit ta mbajnë fëmijën jashtë shtratit të tyre, veçanërisht gjatë 3 muajve të parë të jetës.
Colson inkurajon ndarjen e dhomës. Për të ulur rrezikun e SIDS, ndiqni dy rregulla kur e ulni fëmijën tuaj në krevat fëmijësh ose në kosh. "Gjëja më e rëndësishme është që foshnja të flejë gjithmonë në shpinë dhe të mos ketë asgjë rreth foshnjës si jastëkët, batanijet e rënda ose parakolpët."
Recommended:
Fjetja e mirë gjatë natës mund të lehtësojë depresionin tuaj
Fjetja e një nate të mirë mund të jetë një pjesë e rëndësishme e planit tuaj për të menaxhuar depresionin. Kur jeni të pushuar mirë, jo vetëm që do të keni më shumë energji, por gjithashtu mund të keni një pikëpamje më optimiste për jetën dhe fokus më të mirë.
Si ta ruani fëmijën tuaj nga gëlltitja e diçkaje të rrezikshme
Fëmijët mësojnë për botën duke vendosur gjëra - çdo gjë - në gojën e tyre. Mbajtja e këtij zakoni mund të jetë një sfidë serioze për prindërit. Duhen vetëm disa sekonda që të ndodhë një aksident. Këtu janë disa gjëra që mund të bëni për ta mbajtur fëmijën tuaj të mos gëlltisë diçka që nuk duhet.
Fjetja lakuriq: Si mund të përfitojë mirëqenien tuaj të përgjithshme
Nëse nuk flini tashmë lakuriq, mund të jetë koha ta provoni. Ky artikull do të shpjegojë se si gjumi lakuriq mund t'ju ndihmojë të pushoni më mirë, të reduktoni stresin dhe madje t'ju ndihmojë të humbni peshë. Si ju ndihmon të flini lakuriq të pushoni më mirë Gjumi më i freskët.
Fjetja bashkë me një foshnjë: A është e sigurt?
Për shkak se foshnjat janë kaq të lezetshme, shpesh është e vështirë t'i rezistosh dëshirës për t'u përqafuar pranë tyre. Fjetja e përbashkët me fëmijën tuaj mund të jetë argëtuese, por definitivisht nuk është e sigurt me një foshnjë. Mësoni më shumë për sigurinë e gjumit të përbashkët me fëmijën tuaj dhe rreziqet e tij të mundshme.
A mund të kenë prindërit dhe fëmijët shumë bashkë?
Prindërit shijojnë kohën me fëmijët e tyre. Por mund ta teproni. Dhe kjo mund të jetë e pashëndetshme për ju dhe fëmijët tuaj. Pra, si e gjeni ekuilibrin e duhur? Nuk ka një numër të caktuar orësh që kualifikohet si shumë kohë së bashku.