Intimiteti me partnerin tuaj pas shtatzënisë

Përmbajtje:

Intimiteti me partnerin tuaj pas shtatzënisë
Intimiteti me partnerin tuaj pas shtatzënisë
Anonim

Muaji 7, Java 1

veçori

Para se të lindte fëmija juaj, ju dhe partneri juaj ndoshta keni kaluar shumë kohë së bashku duke biseduar, duke dalë në shoqëri dhe duke eksploruar jetën tuaj seksuale së bashku.

Megjithatë, që kur jeni bërë prindër, mund ta keni përqendruar pjesën më të madhe të kohës dhe vëmendjes tek fëmija juaj i ri. Shumë ndryshime do të ndodhin me ardhjen e një fëmije dhe është e rëndësishme të diskutoni stresorët, shqetësimet dhe ndjenjat me partnerin tuaj. Kalimi i kohës cilësore me partnerin tuaj çdo ditë mund ta forcojë marrëdhënien tuaj.

Provo këto ide:

  • Flisni për ndjenjat tuaja. Stresi i prindërimit të një foshnjeje mund të jetë i vështirë për t'u përballuar vetëm. Ju të dy mund të keni shqetësime të ndryshme dhe mënyra për të përballuar këtë ndryshim të ri dhe ndarja e tyre me njëri-tjetrin mund t'ju ndihmojë.
  • Fokusohu në arsyet pse ke rënë në dashuri dhe gjej mënyra për të qëndruar afër, si të folurit në telefon gjatë gjithë ditës ose mbajtja për dore.
  • Rivendos natën e takimit. Kërkojini një shoku ose të afërmi që të shikojë fëmijën tuaj për disa orë, në mënyrë që të mund të shkoni në darkë ose në kinema, ashtu si kohët e vjetra. Largoni bisedën nga fëmija. Është gjithashtu shumë e rëndësishme të ribashkohemi me njëri-tjetrin.

Zhvillimi i foshnjës suaj këtë javë

Tani që fëmija juaj është ulur, duke u shtrirë për njerëzit dhe lodrat, duke buzëqeshur dhe duke kontaktuar me sy, ata janë një flutur e rregullt shoqërore.

Ja çfarë mund të prisni tani ose gjatë javëve të ardhshme:

  • Fëmija juaj duhet të adhurojë kohën e lojës. Kurdoherë që jeni në dispozicion, ata do të duan të ndërveprojnë me ju, pavarësisht nëse kjo do të thotë të tregosh objekte të ndryshme dhe të presësh të dëgjosh emrat e tyre, të lexosh libra, të ndash lodra ose thjesht të llafosësh e të buzëqeshësh.
  • Fëmijve u pëlqen të shikohen në pasqyrë, veçanërisht nëse jeni aty për ta bërë më argëtuese. Imitoni njëri-tjetrin, demonstroni emocione të ndryshme ose tregojini fëmijës tuaj se si të luajë peek-a-boo me imazhin e tij.
  • Me përjashtim të rastit kur është i lodhur ose i sëmurë, mund të prisni që fëmija juaj të jetë në një humor optimist dhe lozonjar për disa orë çdo ditë.

Këshilla Muaji 7, Java 1

këshilla

  • Fëmijve u pëlqen të mbahen në krahë dhe e duan muzikën. Luani këngët tuaja të preferuara, mbajeni fëmijën pranë dhe lëkundeni dhe kërceni së bashku.
  • Keni në dorë mjaft lodra të përshtatshme për moshën për t'i dhënë herë pas here fëmijës tuaj diçka të re. Merrni një lodër të harruar; do të duket e re përsëri muajin tjetër.
  • Sigurohu që t'i lexosh fëmijës çdo ditë. Ndihmon në zhvillimin e gjuhës.
  • Nuk ka kujdestare për fëmijë? Programoni netët e takimeve në shtëpi. Hani darkë pas gjumit të foshnjës, merrni me qira një film, më pas shkoni në dhomën e gjumit (ose divan).
  • Të prindërosh një foshnjë mund të tendos jetën tuaj seksuale. Shumë i lodhur gjatë natës? Jini intime në mëngjes ose gjatë gjumit.
  • Bëni kohën e përbashkët për punët e përditshme. Do t'i kryeni detyrat më shpejt dhe do të keni kohë për të folur gjatë punës.
  • Duke u fokusuar te fëmija juaj, ju mund të neglizhoni veten. Gjumi i bollshëm dhe ushtrimet fizike dhe një dietë e shëndetshme mund të ndihmojnë në përmirësimin e humorit, marrëdhënies dhe madje t'ju bëjnë një prind më të vëmendshëm.

Recommended:

Artikuj interesante
Antibiotikët profilaktikë: Përdorimi i antibiotikëve para se të sëmureni
Lexo më shumë

Antibiotikët profilaktikë: Përdorimi i antibiotikëve para se të sëmureni

Antibiotikët profilaktikë janë antibiotikë që merrni për të parandaluar infeksionin. Normalisht, ju merrni antibiotikë kur keni një infeksion. Mjeku juaj mund t'ju japë antibiotikë para kohe për të parandaluar infeksionin në disa situata ku rreziku juaj i infeksionit është i lartë.

Diskineza skapulare: Çfarë është dhe si trajtohet?
Lexo më shumë

Diskineza skapulare: Çfarë është dhe si trajtohet?

Kur tehet e shpatullave tuaja nuk janë të qëndrueshme, mund të përjetoni një çrregullim të shpatullave të quajtur diskinezë skapulare. Karakterizohet si humbja e një diapazoni normal të lëvizjes në tehët e shpatullave tuaja. Në disa raste, është një gjendje më vete.

Çfarë duhet të dini për nxjerrjen e një brinje
Lexo më shumë

Çfarë duhet të dini për nxjerrjen e një brinje

‌Një brinjë e thyer është një gjendje muskuloskeletore që ndodh kur një ose më shumë nga brinjët tuaja false zhvendosen nga pozicioni i tyre i zakonshëm. Quhet gjithashtu sindroma e brinjës së rrëshqitjes ose cyriax. Kjo sindromë shpesh nëndiagnostikohet dhe mund të shkaktojë probleme të tjera që e bëjnë shumë sfiduese ruajtjen e aktivitetit fizik .