2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 23:48
Si prind i ri, pa dyshim që ju është thënë nga mjeku juaj që ta vendosni fëmijën tuaj në shpinë sa herë që fle ose fle. Kështu që ju mund të mos e kuptoni se është gjithashtu e rëndësishme që i vogli juaj të kalojë pak kohë në bark ndërsa është zgjuar.
"Koha e barkut është kur foshnja juaj shtrihet në stomakun e tij (ose) ndërsa mbikëqyret," thotë Wendy Wallace, DO, një pediatre në Spitalin e Fëmijëve të Rrjetit të Kujdesit të Filadelfias.
Nëse foshnja juaj është gjithmonë në shpinë, mund të ketë një vend të sheshtë në kokë. Kjo është kryesisht një çështje kozmetike dhe që tenton të largohet me kalimin e kohës. Por mund të nënkuptojë gjithashtu se muskujt e kokës, qafës dhe shpatullave të tyre nuk po bëjnë ushtrime të mjaftueshme. Koha e barkut është zgjidhja.
Kur fëmija juaj është në bark, ai duhet të shikojë lart, majtas dhe djathtas për të parë njerëzit dhe objektet. Lëvizja e kokës rreth e rrotull ndihmon kafkën e tyre të rrumbullakohet, si dhe forcon qafën, shpatullat dhe trungun. Më vonë, këta muskuj do t'i lënë ata të ulen. Muskujt e syve gjithashtu bëhen më të fortë ndërsa i vogli juaj shikon përreth gjatë kohës së barkut.
Si ta bëni atë
Mbajeni të thjeshtë: Vendosni një batanije ose dyshek të pastër në dysheme dhe vendoseni fëmijën tuaj në bark. Për hir të sigurisë, duhet ta bëni këtë vetëm kur foshnja juaj është zgjuar dhe ju ose një kujdestar tjetër i përgjegjshëm qëndroni në vëzhgim.
"Koha e barkut është një kohë e shkëlqyeshme për të luajtur dhe ndërvepruar me Baby," thotë Leann Kridelbaugh, MD, një pediatër në Qendrën Mjekësore të Fëmijëve në Dallas. Ajo thotë se mund ta filloni këtë praktikë sapo i porsalinduri juaj të kthehet në shtëpi nga spitali. Në fillim, synoni për seanca shumë të shkurtra (3 deri në 5 minuta) dy ose tre herë në ditë. Ndërsa fëmija juaj bëhet më i madh dhe më i fortë, ju mund të punoni ngadalë deri në 40 deri në 60 minuta bark në ditë.
Për t'i mbajtur ata të angazhuar, vendosni disa lodra në një rreth të vogël rreth tyre. Ndërsa zgjasin dorën për lodra të ndryshme, ata do të forcojnë muskujt që një ditë do t'i përdorin për t'u rrokullisur, për të lëvizur dhe për t'u zvarritur.
Ndihmë! Foshnja ime e urren kohën e barkut
Disa të vegjëlve duket se u pëlqen të luajnë me bark. Të tjerët mund të sillen sikur nuk e durojnë dot. Vazhdo te provosh! Ka shumë gjëra që mund të bëni për ta ndihmuar fëmijën tuaj të rehatohet dhe madje të argëtohet në këtë pozicion.
1. Ecni ngadalë. Disa foshnje do të tolerojnë vetëm disa minuta kohë barku në fillim. Kjo është krejtësisht normale.
2. Lëvizni në nivelin e tij. "Koha e barkut fillimisht mund të jetë e frikshme sepse është e re," thotë Wallace. "Zbritja në tokë dhe inkurajimi ballë për ballë do ta sigurojë një foshnjë se ai mund ta bëjë këtë dhe është në rregull."
3. Përdor pasqyra plastike. Fëmija juaj ndoshta do të ngrejë kokën për të admiruar reflektimin e tyre.
4. Vendoseni fëmijën në bark ose gjoks. Të porsalindurve u pëlqen të shtrihen mbi një prind dhe të shikojnë fytyrën e tyre, thotë Wallace.
5. Përfshini një vëlla ose vëlla. Nëse keni një fëmijë më të madh, inkurajojini ata të zbresin në dysheme dhe të luajnë me vëllain ose motrën e tyre të vogël (ndërsa një i rritur është duke mbikëqyrur).
6. Pushtojeni në aktivitete të tjera. Vendoseni fëmijën tuaj në bark ndërsa e thani pas banjës, lëreni me locion ose gromisni (nëpër prehër).
7. Këndoni ose tregoni një histori. Ata do të ngrenë kokën dhe do të lëvizin kur të dëgjojnë zërin tuaj. Mos harroni të bëni gjithashtu kontakt me sy.
8. Ofroni mbështetje shtesë. Bëni një mbështetëse nga një peshqir ose batanije e hollë. Rrotulloni atë, vendoseni nën gjoksin e foshnjës tuaj dhe shtrini krahët e tij përpara dhe mbi rrotull. Kini kujdes të mbani mjekrën, gojën dhe hundën e tyre larg nga mbështetësi.
Recommended:
Çfarë është oftalmoplegjia ndërnukleare? Mësoni më shumë se çfarë është, simptomat e tij, çfarë e shkakton dhe si ta trajtoni atë
Oftalmoplegjia internukleare, ose oftalmoplegjia INO, është një çrregullim i lëvizjes së syve. Simptoma kryesore e oftalmoplegjisë internukleare është paaftësia për të parë në njërën anë të fytyrës me të dy sytë në të njëjtën kohë. Ky çrregullim mund të jetë i pranishëm në njërin ose të dy sytë tuaj.
Çfarë është frymëmarrja Agonale? Çfarë do të thotë gulçim dhe çfarë mund të bëni
Frymëmarrja agonale është kur dikush që nuk merr oksigjen të mjaftueshëm po gulçon për ajër. Zakonisht është për shkak të arrestit kardiak ose goditjes në tru. Nuk është frymëmarrja e vërtetë. Është një refleks natyror që ndodh kur truri juaj nuk po merr oksigjenin që i nevojitet për të mbijetuar.
Perfeksionizmi: Çfarë është dhe si ta ndihmoni fëmijën tuaj që të mos jetë perfeksionist
Nëse e keni vënë re që fëmija juaj bëhet lehtësisht i frustruar ose ankthioz kur nuk i arrin pritshmëritë e tij të dëshiruara në fund të një detyre ose detyre, ekziston mundësia që fëmija juaj është një perfeksionist. Edhe pse disa prindër nuk e shohin perfeksionizmin si një disavantazh, ai mund të shkaktojë vetëkritikë e cila mund të ndërhyjë në mësimin dhe performancën e fëmijës suaj.
Djegia e prindërve: Si ndikon në shëndetin tuaj mendor dhe çfarë mund të bëni për ta trajtuar dhe parandaluar atë
Si prind, ju prireni të përqendroheni në nevojat e fëmijëve tuaj. Shumë prindër shpenzojnë aq shumë nga koha dhe energjia e tyre për fëmijët e tyre, saqë ata i lënë pas dore nevojat e tyre. Rezultati është djegia e prindërve, një gjendje në të cilën jeni aq të rraskapitur sa mendoni se nuk keni asgjë për të dhënë.
Çfarë duhet të dini gjatë ushqyerjes me gji dhe kafshimit. Mësoni pse kafshimi ndodh gjatë ushqyerjes me gji dhe çfarë mund të bëni për ta parandaluar atë
Asgjë nuk e ndërpret një moment të ëmbël me fëmijën tuaj që ushqen me gji si një pickim i madh. Mënyra se si reagoni dhe menaxhoni kafshimin mund të ndikojë në suksesin tuaj afatgjatë me ushqyerjen me gji. Pse më kafshoi fëmija im? Foshnjat kafshojnë gjatë ushqyerjes me gji për disa arsye.