A është e vërtetë foleja?

Përmbajtje:

A është e vërtetë foleja?
A është e vërtetë foleja?
Anonim

Në një moment gjatë tremujorit të tretë të shtatzënisë (dhe ndoshta edhe më herët), shumë gra kanë dëshira të reja të çuditshme. Ata pastrojnë dhe organizojnë, hedhin jashtë dhe grumbullojnë në një furi.

Kur Sandy McCauley ishte shtatzënë për herë të parë, ajo shkoi në një pastrim të plotë. "Ia çova çdo veshje që kisha te pastruesit kimik, duke përfshirë qilimat dhe ngushëlluesit, dhe më pas i parova të gjitha furçat e flokëve dhe krehër në ujë të nxehtë dhe me sapun," thotë nëna e katër fëmijëve nga Atlanta.

Kjo nevojë dërrmuese për pastrim dhe organizim gjatë shtatzënisë - e quajtur foleja - i ka rrënjët në evolucion, sipas një studimi të vitit 2013 nga studiuesit në Universitetin McMaster në Hamilton, Ontario. Ashtu si zogjtë janë të prirur për të ndërtuar fole për të mbrojtur të vegjlit e tyre, ne njerëzit jemi të përgatitur për të krijuar një mjedis të sigurt për pasardhësit tanë të rinj.

"Ndonjëherë nevoja për të përgatitur shtëpinë tuaj është praktike," thotë Siobhan Dolan, MD, MPH. Ajo është profesoreshë e obstetrikës dhe gjinekologjisë klinike dhe shëndetit të grave në Kolegjin e Mjekësisë Albert Einstein të Universitetit Yeshiva. Ka edhe një aspekt emocional të folezimit, thotë ajo. Lyerja e mureve të çerdhes dhe blerja e furnizimeve për fëmijë ju jep një shans për t'u lidhur me partnerin tuaj dhe për të filluar të krijoni një ndjenjë të familjes.

Megjithëse është mirë ta pastroni shtëpinë tuaj nga papastërtitë e tepërta përpara ardhjes së fëmijës suaj, sigurohuni që ta bëni këtë në mënyrë të sigurt. Lexoni etiketat e produkteve të pastrimit për të kontrolluar që ato nuk janë toksike dhe mbani gjithmonë doreza kur përdorni ndonjë gjë për të cilën nuk jeni të sigurt. "Sigurohu që të kesh ajrosje të mirë në mënyrë që të mos mbytesh nga aroma e fortë e produkteve të pastrimit," thotë Dolan.

Ndërsa pastrimi dhe organizimi janë të rëndësishme, mos u kapni aq shumë nga gjërat e vogla sa të neglizhoni rreziqet reale për shëndetin e foshnjës tuaj - si boja me plumb nëse jetoni në një shtëpi më të vjetër."Kjo nuk është diçka që ju fshini dhe pastroni. Ju duhet të keni pakësimin e plumbit për të hequr plumbin nga shtëpia juaj," thotë Dolan.

Kthehu te Bazat

Kur jeni të kapur nga instinkti i foleve, është e lehtë të kapërceni detin. Nuk ka nevojë të investoni në çdo mjet dhe vegël. Ndonjëherë të marrësh shumë mund të jetë e pamatur.

Mbingarkesa e djepit "Në përpjekje për ta bërë krevat fëmijësh të duket miqësor dhe i bukur, njerëzit duan ta mbushin atë me pellush dhe jastëkë. Ata që janë të pranishëm rrezikojnë mbytje dhe gjumi, " Dolan thotë. Mbajeni të thjeshtë - një krevat fëmijësh që plotëson standardet aktuale të sigurisë (kontrolloni cpsc.gov për një udhëzues) me një dyshek të fortë dhe një çarçaf të vetëm, ku foshnja duhet të vendoset gjithmonë në shtrat me shpinë.

Bashkë projektuese për fëmijë. Butonat, harqet dhe aksesorët e tjerë janë të bukur, por mund të kthehen në rrezik mbytjeje. Të porsalindurit tuaj nuk i intereson një gardërobë elegante. Mbani rrobat e foshnjës në bazë - të lehta për t'u pastruar dhe lehtësisht të aksesueshme gjatë ndërrimit të pelenave.

Vegla të shtrenjta Pajisja më e fundit për fëmijë mund t'u lërë përshtypje miqve tuaj, por nuk është domosdoshmërisht më e mira për të porsalindurin tuaj. Për shembull, ngrohësit e pelenave paraqesin goditje elektrike dhe rrezik zjarri, dhe pozicionuesit e gjumit mund të rrisin rrezikun e SIDS (sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave).

Këshilla e ekspertëve

"Isha në rezidencë pasi lindi vajza ime, kështu që nëna ime dhe vjehrra ime ndihmuan. Për shkak se unë e kisha këtë të porsalindur që shkonte në tre shtëpi të veçanta, fokusi im gjatë shtatzënisë ishte në ngritjen e një kasaforte ambienti i gjumit në çdo vend." - Siobhan Dolan, MD, MPH

Recommended:

Artikuj interesante
Antibiotikët profilaktikë: Përdorimi i antibiotikëve para se të sëmureni
Lexo më shumë

Antibiotikët profilaktikë: Përdorimi i antibiotikëve para se të sëmureni

Antibiotikët profilaktikë janë antibiotikë që merrni për të parandaluar infeksionin. Normalisht, ju merrni antibiotikë kur keni një infeksion. Mjeku juaj mund t'ju japë antibiotikë para kohe për të parandaluar infeksionin në disa situata ku rreziku juaj i infeksionit është i lartë.

Diskineza skapulare: Çfarë është dhe si trajtohet?
Lexo më shumë

Diskineza skapulare: Çfarë është dhe si trajtohet?

Kur tehet e shpatullave tuaja nuk janë të qëndrueshme, mund të përjetoni një çrregullim të shpatullave të quajtur diskinezë skapulare. Karakterizohet si humbja e një diapazoni normal të lëvizjes në tehët e shpatullave tuaja. Në disa raste, është një gjendje më vete.

Çfarë duhet të dini për nxjerrjen e një brinje
Lexo më shumë

Çfarë duhet të dini për nxjerrjen e një brinje

‌Një brinjë e thyer është një gjendje muskuloskeletore që ndodh kur një ose më shumë nga brinjët tuaja false zhvendosen nga pozicioni i tyre i zakonshëm. Quhet gjithashtu sindroma e brinjës së rrëshqitjes ose cyriax. Kjo sindromë shpesh nëndiagnostikohet dhe mund të shkaktojë probleme të tjera që e bëjnë shumë sfiduese ruajtjen e aktivitetit fizik .