2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 23:49
Kur jeni shtatzënë dhe prisni lindjen e foshnjës tuaj, e dini se gjumi së shpejti do t'i përkasë së shkuarës. Foshnjat e porsalindura janë të njohura për gjumë të dobët në fillim. Dhe pikërisht kur mendoni se foshnja juaj po fillon të flejë më shumë gjatë natës, mund të ndodhë një regresion i gjumit.
Cilat janë modelet e gjumit të të porsalindurve?
Gjatë 2 muajve të parë të jetës së foshnjës suaj, ata do të flenë me ndërprerje 14-17 orë në ditë. Gjumi i tyre mund të vijë në shtrirje prej 2-3 orësh me periudha zgjimi në mes - si ditën ashtu edhe natën. Nuk ka asnjë model për gjumin e foshnjës tuaj, sepse ai po përshtatet me jetën jashtë mitrës.
Fëmija juaj është:
- Mësoni si të reagoni ndaj botës rreth tyre
- Përshtatje në dritën e ditës dhe natës
- Të përshtaten me të ushqyerit vetë
- Përjetimi i lëvizjeve dhe funksioneve të trupit të tyre
Zhvillimi i çdo fëmije është i ndryshëm. Në mënyrë tipike, nga mosha 3 muajshe, fëmija juaj do të fillojë të krijojë një model gjumi. Ata do të flenë më shumë se 14 orë në ditë dhe mund të kenë kohë të përcaktuara më mirë të gjumit ose të flenë më gjatë gjatë natës.
Çfarë është regresioni i gjumit?
Regresionet e gjumit janë normale tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Është madje e mundur që fëmijët më të rritur mund t'i përjetojnë ato. Regresion do të thotë të ktheheni në një gjendje të mëparshme, më pak të zhvilluar, dhe kjo është pikërisht ajo që ndodh me gjumin e foshnjës tuaj.
Me regresionin e gjumit, pikërisht kur fëmija juaj fillon të zhvillojë një model të favorshëm gjumi që është më i parashikueshëm, gjithçka ndryshon. Fëmija juaj mund të jetë më i shqetësuar dhe do të refuzojë të flejë në kohën e gjumit ose në kohën e gjumit.
Ndërsa regresionet e gjumit mund të jenë të frikshme - veçanërisht kur dëshironi të flini më shumë se 2 orë në të njëjtën kohë - ato janë në të vërtetë shenja të mira. Regresionet e gjumit ndodhin kur fëmija juaj po kalon periudha të zhvillimit intensiv. Ata mund të jenë duke iu afruar aktiviteteve të reja historike si:
- Të buzëqeshur dhe ndërveprues
- Rrotullohet
- Të bëhen më të vetëdijshëm për rrethinën e tyre
- Ule
- Të mësuarit e ndërgjegjësimit hapësinor
- Zvarritje
- Të flasësh/të folurit
Kur ndodhin regresionet e gjumit?
Ndërsa regresionet e gjumit mund të ndodhin kurdo që fëmija juaj po kalon periudha intensive zhvillimi, ka mosha të parashikueshme në të cilat ndodhin regresionet e gjumit.
Katër muaj. Foshnja juaj po largohet nga modelet e gjumit të të porsalindurve dhe biologjia e gjumit të tyre po ndryshon.
Gjashtë muaj. Foshnja juaj po përjeton zhvillim të shpejtë dhe po fiton aftësi dhe vetëdije të reja. Në këtë moshë, dalja e dhëmbëve mund të jetë gjithashtu fajtore për ndryshimet në modelet e gjumit.
Tetë muaj. Me zhvillimin emocional që ndodh në këtë moshë, fëmija juaj mund të përjetojë ankth ndarjeje, duke çuar në ndryshime në zakonet e tyre të gjumit.
Dymbëdhjetë muaj. Më shumë aktivitet dhe ndërgjegjësim për rrethinën mund të çojnë në shqetësim gjatë gjumit të foshnjës tuaj.
Tetëmbëdhjetë muaj. Një ndjenjë e shtuar pavarësie dhe dëshirë për të testuar kufijtë mund të çojë në refuzimin e gjumit.
Si mund ta ndihmoj fëmijën tim me regresionin e gjumit?
Kur të shfaqet regresioni i gjumit, ji i durueshëm. Fëmija juaj nuk po e lufton gjumin për të qenë i vështirë dhe në fakt mund të mos e luftojë fare gjumin. Në vend të kësaj, fëmija juaj thjesht mund të mos jetë në gjendje të bjerë dhe të qëndrojë në gjumë. Provoni këto truke për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kthehet në rrugën e duhur.
Mbajeni një rutinë. Edhe nëse foshnja juaj nuk është gati për të fjetur në orarin normal, ndiqni rutinën tuaj të zakonshme para gjumit. Fëmija juaj do të ngushëllohet nga familjariteti që ofron një rutinë. Kjo vlen për rutinat e kohës së gjumit, si dhe ato para gjumit.
Prisni përpara se të përgjigjeni. Nëse fëmija juaj qan kur e shtrini për herë të parë ose në mes të natës, mos u përgjigjeni menjëherë. Jepuni atyre disa minuta për t'u qetësuar dhe shikoni nëse ata bien përsëri në gjumë vetë.
Nëse ngriheni për të mbajtur fëmijën tuaj, qëndroni në dhomën e errët të gjumit. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të kuptojë se është ende natë dhe jo kohë loje. Marrja e foshnjës tuaj në një dhomë tjetër ku ai është mësuar të luajë mund ta ngatërrojë atë.
Ofroni rehati. Ju mund të ndiheni sikur keni provuar gjithçka, por fëmija juaj ende po qan. Në këtë rast, ju ende mund të ofroni rehati. Fëmija juaj mund të jetë gjithashtu i pasigurt se si ndihet. Mbajeni fëmijën tuaj në krahë dhe bëjini të ditur se ju jeni aty për të.
Recommended:
Çfarë diete duhet të ndiqni pas operacionit të fshikëzës së tëmthit? Çfarë duhet të hani dhe çfarë duhet të shmangni
Fshikëza juaj e tëmthit është një organ i vogël i vendosur nën mëlçinë tuaj. Ajo ruan biliare nga mëlçia për t'ju ndihmuar të tretni yndyrnat. Nëse ju duhet të hiqni fshikëzën e tëmthit, ka të ngjarë të duhet të bëni ndryshime në dietën tuaj pas operacionit.
Çfarë duhet të presësh në një provim sysh: Viti i parë i foshnjës suaj
A ka nevojë vërtet fëmija juaj për një ekzaminim të syve në vitin e parë? Absolutisht. Mjeku duhet të kontrollojë sytë e tyre në çdo vizitë atë vit të parë. Nëse foshnja juaj është e parakohshme dhe ka lindur në më pak se 34 javë, ka një histori familjare të kataraktave, tumoreve të syrit dhe sëmundjeve të tjera të trashëguara, një specialist duhet t'i kontrollojë ato ndërsa është ende në çerdhe.
Çfarë është Anencefalia? Çfarë e shkakton dhe si ta zvogëloni rrezikun e foshnjës suaj
Anencefalia është një defekt serioz i lindjes ku një fëmijë lind pa pjesë të kafkës dhe trurit të tyre. Është një lloj i rrallë i defektit të tubit nervor që prek rreth 1 në 4, 600 foshnja. Nuk ka asnjë mënyrë për të trajtuar anencefalinë. Foshnjat e lindura me këtë gjendje do të vdesin para ose menjëherë pas lindjes.
Përdorimi i tërheqjeve: Çfarë duhet të dini për stërvitjen e foshnjës suaj në tenxhere
Trajnimi i vockël është një moment historik emocionues për fëmijën tuaj. Është një hap tjetër drejt pavarësisë, por duhet shumë punë për të stërvitur një fëmijë të vogël. Disa prindërve u pëlqen të prezantojnë tërheqje në një moment. Çfarë janë tërheqjet?
Apnea e gjumit dhe privimi i gjumit: Çfarë duhet të dini
Apnea e gjumit mund të çojë në privim të gjumit dhe të dyja kushtet mund të kenë pasoja serioze negative në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Mësoni më shumë rreth efekteve të mundshme afatgjata të apnesë së gjumit dhe privimit të gjumit. Si lidhen apnea e gjumit dhe privimi i gjumit Apnea e gjumit është një çrregullim serioz i gjumit që ju bën të ndaloni frymëmarrjen me ndërprerje ndërsa flini.