2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 23:49
Gazi mund të jetë një element natyror i zhvillimit të foshnjave, por mund të jetë ende i pakëndshëm për foshnjat dhe zhgënjyes për prindërit e tyre. Ndërsa ky problem mund të jetë i vështirë për t'u trajtuar, zgjidhjet e zakonshme përfshijnë gromësirën e të porsalindurve dhe mbajtjen e tyre në këmbë pas ushqyerjes.
Për t'i ndihmuar foshnjat e tyre të gjejnë lehtësim, prindërit mund të kërkojnë zgjidhje alternative, të tilla si pika gazi, ujë grip ose suplemente bimore. Megjithatë, këto nuk janë gjithmonë efektive dhe ndonjëherë mund të jenë të dëmshme. Nëse kryhet në mënyrë korrekte, masazhi i foshnjave mund të jetë një opsion më i sigurt për lëvizjen e gazit, duke promovuar gjithashtu lidhje më të fortë midis prindërve dhe foshnjave të tyre.
Si ta masazhoni fëmijën tuaj për të ndihmuar në lehtësimin e gazrave
Masazhet e foshnjave të fokusuara në lehtësimin e gazit mund të duken pak më ndryshe se masazhet e zakonshme të foshnjave. Masazhi tradicional tenton të jetë më pak i fokusuar dhe përfshin shumë më pak presion. Përdorni hapat e mëposhtëm për të përcaktuar se kur dhe si t'i bëni fëmijës tuaj në mënyrë të sigurt një masazh për të lehtësuar gazrat:
Konsultohuni me mjekun tuaj. Nëse dyshoni se foshnja juaj ka probleme të rëndësishme shëndetësore që shkaktojnë gazra, konsultohuni me një mjek përpara se të filloni një regjim masazhi. Në varësi të çështjes, mjetet juridike të tjera mund të jenë më efektive. Përndryshe, mjeku juaj mund të japë sugjerime për administrimin e një masazhi të sigurt.
Masazhojeni në kohën e duhur. Shmangni masazhet menjëherë pas ushqyerjes, pasi ato mund të shkaktojnë të vjella. Masazhimi tenton të jetë më efektiv si një masë parandaluese e gazit nëse fëmija juaj është tashmë i qetë. Shumë prindër preferojnë të përfshijnë masazhe në rutinën e natës së foshnjave të tyre për të promovuar një atmosferë paqësore për t'i ndihmuar ata të bien në gjumë.
Përdorni vajin në mënyrë të sigurt. Disa prindër preferojnë t'i masazhojnë foshnjat e tyre ndërsa përdorin vaj, i cili redukton fërkimin. Por, kjo nuk kërkohet. Zgjidhni një vaj ushqimor që do të jetë i sigurt nëse fëmija juaj e konsumon aksidentalisht. Vaji i kokosit është një opsion i shkëlqyeshëm, por produktet që tregtohen për foshnjat gjithashtu mund të funksionojnë, në varësi të përbërësve. Sigurohuni që ta provoni në një pjesë të vogël të lëkurës për të përcaktuar nëse alergjitë mund të jenë problem.
Teknika për një masazh të sigurt të foshnjës. Përdorni disa nga këto teknika kur i bëni një masazh fëmijës tuaj:
- Vezullimi. Ky masazh bazë përdor anët e dorës, duke i lëvizur ato një nga një nga kafazi i kraharorit të foshnjës tuaj në legen. Sapo njëra dorë të arrijë në fund të zonës së masazhit, tjetra tashmë duhet të fillojë të lëvizë poshtë nga brinjët.
- Këmbët e biçikletës. Një teknikë e zakonshme për lehtësimin e gazrave midis prindërve të rinj, këmbët e biçikletës duken tamam ashtu siç tingëllojnë: foshnja juaj do të duket se po ngas një biçikletë të vogël. Vendoseni fëmijën tuaj në një pozicion të shtrirë me këmbë të përkulura. Mbajeni një këmbë ose këmbë në secilën dorë dhe krijoni rrathë të ngad altë vertikal, duke përkulur gjurin brenda dhe duke e shtrirë këmbën mbrapa, nga njëra anë në të njëjtën kohë. Shikoni foshnjën tuaj me kujdes për një përgjigje dhe ndaloni nëse foshnja juaj duket e pakëndshme.
- Teknika "Të dua". Kjo metodë masazhi mund të sjellë lehtësim të shpejtë për barkun me gaz. Përdorni dorën tuaj për të gjurmuar një shkronjë të përmbysur 'I' në anën e majtë të barkut të foshnjave tuaja. Ndiqni me një 'L' me kokë poshtë, duke filluar përsëri në anën e majtë të barkut dhe duke lëvizur përtej. Hapi i fundit kërkon një 'U' me kokë poshtë, e cila do të kalojë mbi barkun e foshnjave tuaja.
- Akrepat e orës. Duke përfshirë rrathë strategjikë dhe të vazhdueshëm, ky stil masazhi lëviz majtas në të djathtë nga këndvështrimi juaj (ose për fëmijën tuaj, djathtas në të majtë) për të lëvizur gazin përmes traktit të zorrëve dhe drejt zorrëve. Përdorni dorën e djathtë për të masazhuar ngadalë në drejtim të akrepave të orës, ndërsa dora e majtë fillon në orën 10 dhe lëviz në formë gjysmëhëne deri në orën 5.
Pse masazhet i ndihmojnë foshnjat me gaz
Masazhet e mësipërme janë krijuar për lehtësimin e gazit tek foshnjat, sepse ato synojnë të lëvizin ajrin e bllokuar nëpër trup. Ata gjithashtu mund të jenë thellësisht relaksues, gjë që i bën ata të vlefshëm edhe nëse nuk janë të suksesshëm në parandalimin ose zgjidhjen e gazit. Për më tepër, prindërit zbulojnë se masazhet i bëjnë ata të shijojnë më shumë rritjen e fëmijëve, pavarësisht nëse foshnjat e tyre aktualisht vuajnë nga gazrat, dhimbjet barku ose gjendje të tjera problematike.
Disa studime sugjerojnë se masazhi i foshnjave mund të ndihmojë në rritjen e niveleve të insulinës ose aktivitetit të nervit vagus. Kjo, nga ana tjetër, mund të zvogëlojë lëvizshmërinë e stomakut dhe të nxisë përthithjen efikase të lëndëve ushqyese. Ekzistojnë kërkime kontradiktore për këto efekte, por ekspertët besojnë se kohëzgjatja e masazhit si ilaç gazi mund të ndikojë në efikasitetin e tij si në studime ashtu edhe në publikun e gjerë.
Si të dalloni nëse foshnja juaj ka gaz
Gazi është një problem i zakonshëm për të sapolindurit, por mund të vazhdojë deri në foshnjërinë e mëvonshme pasi foshnjat fillojnë të hanë ushqime të ngurta. Mënyra se si paraqitet gazi mund të varet disi nga mosha e foshnjës, por shenjat e zakonshme përfshijnë harkimin e shpinës, tërheqjen e këmbëve deri në stomak dhe gërvishtjen e përgjithshme. Disa prindër raportojnë se të qarat e foshnjave të tyre tingëllojnë ndryshe kur janë me gaz në krahasim me ato kur janë të uritur ose kanë pelena të pista.
Recommended:
Trajtime për psoriazën e kokës: Këshilla për të hequr qafe psoriazën në lëkurën e kokës
Të paktën gjysma e njerëzve me psoriasis e kanë atë në lëkurën e kokës. Qelizat e lëkurës në skalpin tuaj rriten shumë shpejt dhe krijojnë luspa pluhur ose të trasha të quajtura pllaka. Zonat rreth tyre mund të jenë të kuqe dhe kruajtëse. Psoriaza e kokës mund të shkaktojë çdo gjë, nga lëkura e lehtë deri te formimi i kores në të gjithë lëkurën e kokës - ndonjëherë duke u shtrirë mbi ballë, rreth hundës, në zonën e mjekrës ose prapa ose brenda veshëve.
Alergjitë e vjeshtës: Këshilla sezonale për t'i dhënë fund kruajtjes
Çdo vjeshtë, ju papritmas teshtini, kolliteni. A mund të jenë alergjitë? Është sigurisht një mundësi. Ragweed lulëzon me bollëk këtë kohë të vitit. Ato gjethe të bukura që bien bëhen të mykura dhe kalben bimësi pasi bien në tokë. Dhe nuk është për t'u habitur që rezulton se shumë njerëz janë të ndjeshëm ndaj polenit dhe mykut të barit.
Mjetet juridike për gazrat me erë të keqe: Çfarë duhet ndryshuar dhe kur duhet parë një mjek
Gazi është një pjesë e zakonshme e jetesës. Është një dukuri normale dhe nuk ka asgjë për t'u turpëruar. Ne kalojmë gaz 15 deri në 18 herë në ditë. Ndodh kur gëlltisim ajrin ndërsa hamë ose pimë, ose kur konsumojmë ushqime të caktuara. Shkaqe të tjera janë ankthi dhe problemet dentare, nëpërmjet rritjes së gëlltitjes së ajrit.
Kur është koha për t'i dhënë fund një miqësie dhe si t'i jepni fund asaj
Pas vdekjes së babait të tij, Paul Marlow, një avokat 36-vjeçar i shëndetit mendor në Surrey, British Columbia, ishte në një pikë kthese. "E pashë se kisha nevojë për një ndryshim," thotë Marlow. Ai donte të hiqte dorë nga zakonet e pashëndetshme dhe të fillonte nga e para.
Bëni një plan për të hequr dorë dhe për t'iu përmbajtur atij
Jeni gati të lini duhanin. Shanset janë, ju keni qenë këtu më parë. Shumica e duhanpirësve provojnë shumë herë para se të ngjitet. Truri juaj është trajnuar që të dëshirojë nikotinë dhe pirja e duhanit tashmë është përfshirë në rutinën tuaj të përditshme.