2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 23:48
Kur zbuloni se jeni shtatzënë, ka më shumë për të pritur sesa lindja e fëmijës suaj. Përgatituni edhe për 9 muaj ditë të mira flokësh.
"Unë gjithmonë u them pacientëve të mi se flokët e tyre do të jenë më të mirët që kanë qenë ndonjëherë - të harlisur, plot. Shijojeni!" thotë Paradi Mirmirani, MD, një dermatolog me Kaiser Permanente në Vallejo, Kaliforni.
Ndryshimet e flokëve
Flokët zakonisht rriten në tre faza: rritje aktive, pushim dhe derdhje. Gjatë këtyre fazave, njerëzit zakonisht derdhin 100 flokë çdo ditë. Kur jeni shtatzënë, hormonet shtesë që rrjedhin nëpër trupin tuaj ndryshojnë ciklin tuaj të flokëve. Flokët rriten ose qëndrojnë në kokë dhe nuk bien. Kjo është arsyeja pse flokët tuaj duken më të gjatë dhe më të trashë se zakonisht.
Disa kërkime sugjerojnë gjithashtu se fijet e flokëve trashen gjatë shtatzënisë. “Diametri i flokëve rritet”, thotë Mirmirani. "Ne kemi matur diametrin e flokëve në tremujorin e tretë dhe pas shtatzënisë, dhe është padyshim më i trashë gjatë shtatzënisë."
Ndonjëherë, flokët e një gruaje bëhen pak a shumë kaçurrela gjatë ose pas shtatzënisë.
"Ne nuk e kuptojmë mekanizmin e saktë," thotë Mirmirani. "Ka shumë mendime nëse hormonet gjatë shtatzënisë mund të ndryshojnë formën e gjëndrës së flokëve. Forma e folikulës dikton formën e fibrës së flokëve."
Shmangia e kimikateve
Nëse normalisht i lyeni, theksoni, lyeni ose relaksoni flokët tuaj, mund të pyesni veten nëse duhet të bëni një pushim gjatë shtatzënisë. Disa mjekë rekomandojnë ndalimin, ndërsa të tjerë thonë se është në rregull të vazhdohet. Të tjerë ende thonë se trajtimet duhet të shmangen në tremujorin e parë, por ato janë në rregull më vonë gjatë shtatzënisë.
Pse ndryshimi i mendimeve? Shumë pak studime kanë ekzaminuar efektet e ngjyrave dhe kimikateve të tjera të flokëve tek gratë shtatzëna. Megjithatë, ka një shans që kimikatet e ashpra mund të përthithen nga skalpi juaj gjatë trajtimeve dhe t'i kalojnë fëmijës tuaj në rritje.
"Ne me të vërtetë nuk e dimë nëse diçka përthithet nga brenda, por ju keni shumë pore që janë të thella në lëkurën e kokës, dhe ka gjithmonë potencial, veçanërisht nëse skalpi i kokës është i irrituar," thotë dermatologia Nia Terezakis, MD., një profesor klinik në Universitetin Tulane. "Sa më pak kimikate, aq më mirë."
Nëse jeni të shqetësuar për kimikatet, por duhet të mbani pamjen tuaj për arsye profesionale, merrni parasysh të merrni pikat kryesore ose të përdorni një bojë natyrale.
Heather Woolery-Lloyd, MD, asistent profesor vullnetar i dermatologjisë në Universitetin e Miami, thotë, "Nëse thjesht mbuloni gri, ngjyrat si këna janë të mira për njerëzit që duan të ndjekin rrugën më natyrale."
Shmangni trajtimet me keratinë për rregullimin e flokëve gjatë shtatzënisë. Ato përmbajnë formaldehid të dëmshëm.
Mirëmbajtja e flokëve gjatë shtatzënisë
Nuk duhet të ndryshoni shampon, balsamonin, llakun e flokëve, xhelin, shkumën, ose rutinën e tharjes dhe kaçurrelave gjatë pritjes, përveç nëse përdorni shampo kundër zbokthit me recetë. Flisni me mjekun tuaj, sepse disa shampo medicinale nuk mund të përdoren gjatë shtatzënisë.
"Shampo antimykotike me recetë është zakonisht në rregull," thotë Woolery-Lloyd, "por shampoja me recetë me kortizon duhet të miratohet nga mjeku juaj OB/GJIN."
Disa gra shtatzëna mund të mbingarkohen nga aroma dhe shumë produkte për kujdesin e flokëve janë me aroma. Nëse aroma e shampos ose llakut tuaj të flokëve bëhet shumë e fortë për t'u toleruar, kaloni në një version pa aromë.
Drama e flokëve pas lindjes
Prisni që seria juaj e ditëve me flokë të mirë të përfundojë disa muaj pas lindjes së foshnjës tuaj: Të gjithë flokët që kanë ngecur më shumë se zakonisht do të fillojnë të bien.
"Tre deri në gjashtë muaj pas lindjes së fëmijës, ata do të kenë një humbje masive të flokëve," thotë Woolery-Lloyd. "Mund të jetë shumë dramatike dhe jashtëzakonisht traumatizuese, ose mund të jetë e lehtë."
Më pas, flokët tuaj do të rriten normalisht. Derdhja gjatë kohës që jeni duke u rikuperuar nga shtatzënia është normale dhe e shëndetshme. Nuk do të thotë se do të bëhesh tullac.
Recommended:
Çdo gjë që duhet dhe nuk duhet të hedhësh: Kujdesi për kallëpet me tekstil me fije qelqi dhe gips
Nëse keni nevojë për një gips për një krah të thyer, për të riparuar pas operacionit në gju ose për një dëmtim tjetër, mund ta mbani atë për disa javë ose muaj. Gipsi e mban kockën ose kyçin tuaj të mos lëvizë në mënyrë që të shërohet. Por gjithashtu mund të shkaktojë shqetësim dhe probleme, nga një kruarje e bezdisshme deri te një infeksion serioz.
Ngjyrat e flokëve: siguria, zgjedhja e ngjyrave, lyerja e flokëve gjatë shtatzënisë dhe më shumë
Kur dolën për herë të parë bojërat e flokëve, përbërësi kryesor i përdorur në ngjyrat me katranin e qymyrit shkaktoi reaksione alergjike te disa njerëz. Shumica e bojrave të flokëve tani bëhen nga burimet e naftës. Por FDA ende i konsideron ato si ngjyra të katranit të qymyrit.
Ngjyrosja e flokëve gjatë shtatzënisë: Çfarë duhet të dini
Ngjyra e flokëve është një element kryesor i vetë-shprehjes. Njerëzit e përdorin atë për të dalluar, për të ruajtur ngjyrën e tyre natyrale të flokëve me kalimin e kohës ose për ta ndryshuar pak atë. Duke qenë se boja e flokëve është e ngarkuar me kimikate, siguria e saj është vënë vazhdimisht nën shqyrtim.
Çdo gjë që duhet bërë gjatë shpëlarjes së gojës
Ke shumë zgjedhje nëse po kërkon një mënyrë për të freskuar frymëmarrjen. Por nëse doni të bëni diçka të shëndetshme edhe për dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve, bëjeni shpëlarjen e gojës pjesë të rutinës suaj të përditshme. "Sot shpëlarjet e gojës nuk janë vetëm parfume për frymëmarrjen,"
Çdo gjë që duhet dhe nuk duhet të kujdesit për diabetin
Nëse kohët e fundit keni zbuluar se keni diabet, këto këshilla do t'ju ndihmojnë të përballeni me kujdesin për veten. Njihni bazat. Do t'ju ndihmojë shumë të keni një kuptim të fortë se çfarë e shkakton diabetin, çfarë masash duhet të merrni për ta menaxhuar atë dhe çfarë mund t'ju ndihmojë të shmangni probleme shëndetësore të lidhura.