2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 23:48
Psoriasis është një sëmundje kronike e lëkurës që lë lëkura të thata, të trasha dhe me luspa në trup. Ekspertët mjekësorë besojnë se është shkaktuar nga një sistem imunitar tepër aktiv që u thotë qelizave të lëkurës të riprodhohen më shpejt.
Qelizat e lëkurës rriten çdo disa javë për të zëvendësuar të vjetrat. Trupi natyrshëm largon qelizat e vjetra. Nëse keni psoriasis, qelizat e reja të lëkurës formohen çdo disa ditë, më shpejt sesa trupi mund t'i hedhë ato. Kjo krijon një sasi të tepërt që grumbullohet në sipërfaqen e lëkurës, duke krijuar njolla të trasha, të bardha dhe me luspa.
Simptomat
Simptomat ndryshojnë në bazë të llojit të psoriasis që keni, ku shfaqet në trup dhe sa keni në të njëjtën kohë. Ato përfshijnë:
- Njolla të kuqe të lëkurës që janë të argjendta, të ngjashme me luspat
- Lëkurë e thatë, e plasaritur që digjet dhe mund të kruhet ose rrjedh gjak
- Thonjtë me vrima, me kurriz dhe të trashë
- dhimbje ose ënjtje kyçesh
Njollat e zakonshme përfshijnë pjesën e poshtme të shpinës, bërrylat, pëllëmbët, gjunjët, shputat e këmbëve, fytyrën dhe skalpin.
Mjetet juridike dhe trajtimet për psoriasis
Nëse keni psoriasis, mund të keni vënë re disa ndryshime, si stresi dhe temperaturat e ftohta që përkeqësojnë lëkurën tuaj. Menaxhimi i këtyre shkaktarëve mund të ndihmojë në mbajtjen nën kontroll të simptomave tuaja.
Mjetet alternative dhe në shtëpi për psoriasis përfshijnë:
Akupunktura: Një formë e lashtë e mjekësisë kineze, akupunktura përfshin futjen e gjilpërave të holla në pika të veçanta të trupit tuaj për të reduktuar dhimbjen.
Aloe vera: Shpesh përdoret për të trajtuar gërvishtjet dhe djegiet e vogla, aloe vera është anti-inflamatore dhe mund të zvogëlojë skuqjen. Përdorni një krem ose xhel pa aromë që përmban 0,5% aloe.
Uthull molle: Aplikoni një përzierje uthull molle dhe ujë në skalpin tuaj disa herë në javë për të lehtësuar kruajtjen. Shpëlajeni më pas në mënyrë që të mos irritoni lëkurën tuaj. Shmangni këtë metodë nëse zona juaj e kokës është e çarë ose rrjedh gjak, pasi mund të krijojë një ndjesi djegieje.
Kapsaicin: Ky përbërës i bën pikante specat djegës. Ka prova që përdorimi i një kremi me kapsaicinë mund të reduktojë skuqjen, dhimbjen dhe inflamacionin.
Helioterapi: Dilni jashtë dhe shijoni diellin. Rrezet ultraviolet B (UVB) mund të ndihmojnë në uljen e simptomave. Kufizoni ekspozimin tuaj në pesë ose 10 minuta në ditë dhe përdorni krem kundër diellit për të mbrojtur lëkurën pa psoriasis.
Banjë me tërshërë: Grini pak tërshërë dhe shtoni në ujin e vakët (jo të nxehtë) të banjës për një njomje qetësuese të lëkurës.
Rrush Oregon: Kjo barishte, e njohur edhe si mahonia aquifolium, është një antimikrobik i fuqishëm që mbështet sistemin imunitar. Një krem që përmban 10% ekstrakt rrushi Oregon mund të ndihmojë në trajtimin e rasteve të lehta deri në mesatare të psoriasis.
Banjë me kripë: Ka një mënyrë tjetër për të thithur luspat. Hidhni kripërat e Detit të Vdekur ose Epsom në vaskën tuaj dhe relaksohuni për 15 deri në 20 minuta. Aplikoni një hidratues më pas.
Vaji i pemës së çajit: I shtypur nga gjethet e pemës australiane të çajit, vaji i pemës së çajit ka veti antimikrobike dhe përdoret për sëmundjet e lëkurës si puçrrat, këmbët e atletit dhe psoriasis.
Shurkuma: Kjo barishte redukton inflamacionin e përgjithshëm në trup, që do të thotë më pak shpërthime. Merreni si suplement ose shijojeni në pjatën tuaj të preferuar me kerri.
Kur të shkoni te mjeku
Nëse dyshoni se keni psoriasis ose jeni diagnostikuar tashmë, vizitoni mjekun tuaj nëse simptomat tuaja:
- Përhapet ose bëhu më i rëndë
- Janë të dhimbshme ose shkaktojnë më shumë shqetësim se normalja
- Shkakton dhimbje dhe ënjtje në kyçe dhe ju pengon të kryeni aktivitetet e përditshme
Recommended:
Mjete juridike shtëpiake për menaxhimin e osteoartritit
Kur keni osteoartrit (OA), bota duket ndryshe. Çdo karrige, pompë benzine dhe raft i dyqaneve ushqimore paraqet një sfidë dhe mundësi të re për një shpërthim. Bota nuk do të ndryshojë për t'iu përshtatur OA-së tuaj, por ju jeni në kontroll të asaj që ndodh në shtëpi.
Mjete juridike shtëpiake për sytë e thatë që funksionojnë
Nëse sytë ju pickojnë dhe digjen, duken të skuqur ose ndihen të zhavorr - sikur të jetë ngulur pak rërë në to - mund të keni sy të thatë. Kjo gjendje mund të ndodhë kur gjëndrat e vogla në dhe rreth qepallave tuaja nuk nxjerrin lot të mjaftueshëm për t'i mbajtur kolegët tuaj të shëndetshëm dhe shikim të pastër.
Mjete juridike shtëpiake për fasciitin e shputës & Parandalimi: 15 këshilla për lehtësim
Me fasciitin shputar, ju vuani nga dhimbje kronike në fund të thembrës ose në fund të këmbës. Ndërsa mund të ndihet si inflamacion, ai shoqërohet me një problem degjenerues që përfshin indin që lidh gishtat e këmbëve me kockën e thembrës. Fasciitus shputës ndodh shumë me vrapuesit dhe njerëzit që kanë këmbë të sheshta, harqe të larta, janë mbipeshë ose që janë shumë në këmbë.
12 Mjete juridike shtëpiake tërësisht natyrale për të ftohtin e shpejtë & Lehtësim i gripit
Po kërkoni një trajtim natyral ose alternativ për simptomat tuaja të ftohjes ose gripit? Këtu janë këshilla që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave tuaja. 1 Di kur nuk duhet t'i trajtoni simptomat Besojeni ose jo, ato simptoma të bezdisshme që po përjetoni janë pjesë e procesit natyror të shërimit - dëshmi se sistemi imunitar po lufton me sëmundjen.
Mjete juridike shtëpiake për dhimbjet e shpinës
Dhimbja e shpinës është një nga sëmundjet fizike më të zakonshme. Studimet tregojnë se tetë në 10 amerikanë kanë dhimbje shpine në një moment të jetës së tyre, zakonisht në pjesën e poshtme të shpinës. Mund ta keni ndrydhur gjatë punës në oborr ose duke pastruar shtëpinë.