Skizofrenia dhe jetëgjatësia

Përmbajtje:

Skizofrenia dhe jetëgjatësia
Skizofrenia dhe jetëgjatësia
Anonim

Nëse ju ose një i dashur jeni diagnostikuar me skizofreni, mund të zbuloni se përqendroheni tërësisht në kalimin e jetës së përditshme. Por ka një arsye të mirë për të menduar edhe për të ardhmen: njerëzit me skizofreni priren të kenë jetëgjatësi më të ulët se ata që nuk e kanë këtë sëmundje.

"Studimet kërkimore gjatë dekadave të fundit sugjerojnë se jetëgjatësia mund të reduktohet mesatarisht me 15 vjet te njerëzit e diagnostikuar me skizofreni," thotë Keith Gallagher, MD, një asistent profesor i psikiatrisë në shkollën Yale. i Mjekësisë në New Haven, CT. Një studim i vitit 2015, për shembull, zbuloi se të rriturit nën moshën 65 vjeç me skizofreni kanë 3½ herë më shumë gjasa të vdesin në një vit të caktuar sesa njerëzit me moshë të ngjashme në popullatën e përgjithshme.

Ky mund të duket si një fakt i frikshëm, por ka gjëra që mund të bëni për të përmirësuar shanset. “I inkurajoj pacientët dhe familjet që të përqendrohen në ata faktorë që kanë fuqinë të ndikojnë, si dieta, stërvitja, duhani dhe përdorimi i substancave,” thotë Gallagher. Ja çfarë duhet të dini.

Pse rreziku i vdekjes është më i lartë

Skizofrenia në vetvete nuk është kërcënuese për jetën. Por njerëzit që e kanë atë kanë më shumë gjasa të kenë kushte të tjera shëndetësore që rrisin shanset e tyre për vdekje. Studimi i vitit 2015 zbuloi se sëmundjet e zemrës ishin shkaku kryesor i vdekjes tek njerëzit me skizofreni, duke përbërë rreth një të katërtën e të gjitha rasteve. Kushtet si sëmundja pulmonare obstruktive kronike (COPD), diabeti i tipit 2 dhe kanceri i mushkërive ishin gjithashtu shkaqe të zakonshme të vdekjes.

“Të rriturit me skizofreni kanë rreth 10 herë më shumë gjasa të vdesin nga COPD dhe 7 herë më shumë të ngjarë të vdesin nga diabeti,” thotë një bashkautor i studimit, Mark Olfson, MD, një psikiatër në Universitetin e Kolumbisë Irving. Qendër mjekësore në qytetin e Nju Jorkut.

Përdorimi i cigares është një arsye pse dikush me skizofreni mund të jetë më i rrezikuar nga sëmundjet e zemrës ose të mushkërive. "Shumica e njerëzve me skizofreni pinë duhan dhe ata që pinë duhan priren ta bëjnë këtë më shumë sesa njerëzit në popullatën e përgjithshme," shpjegon Olfson.

Ilaçet antipsikotike që trajtojnë skizofreninë mund të shkaktojnë gjithashtu shtim në peshë, si dhe të rrisin nivelet e glukozës në gjak, kolesterolit dhe presionit të gjakut.

Deri në 85% e njerëzve me skizofreni kanë gjithashtu një lloj dëmtimi njohës, gjë që mund ta bëjë më të vështirë për ta që të bëjnë zgjedhjet bazë të mënyrës së jetesës së shëndetshme, si shmangia e ushqimeve të padëshiruara dhe ushtrimet e rregullta, thotë Tiffany Herlands, PhD. një asistent profesor i psikologjisë mjekësore në Departamentin e Psikiatrisë në Qendrën Mjekësore Irving të Universitetit të Kolumbisë.

Përveç kësaj, njerëzit me skizofreni kanë më shumë gjasa të marrin jetën e tyre, veçanërisht nëse janë të rinj, meshkuj dhe të bardhë. Kjo është veçanërisht e vërtetë në vitet e para pas diagnostikimit, kur sëmundja mund të jetë më e rëndë, e cila është një nga arsyet pse trajtimi i shpejtë është kaq vendimtar. Statusi social dhe ekonomik, raca dhe përkatësia etnike dhe stigma e sëmundjes mendore të gjitha rrisin rrezikun që një person të mos marrë kujdesin mjekësor që meriton, thotë Gallagher.

Jetgjatësi më e mirë me skizofreni

Këtu janë disa mënyra për të përmirësuar shëndetin kur keni skizofreni:

Vazhdo në kujdesin mjekësor. "Kam njohur shumë pacientë që preferojnë të shmangin vizitat rutinë mjekësore dhe ekzaminimet shëndetësore," thotë Gallagher. "Ndonjëherë, kjo lidhet drejtpërdrejt me simptomat e skizofrenisë, të cilat mund t'i bëjnë takimet mjekësore të vështira për t'u menaxhuar, por një pjesë e kësaj mund të jetë për shkak të stigmës që njerëzit me skizofreni përjetojnë në sistemin tonë të kujdesit shëndetësor." Një mënyrë për të punuar në këtë, vëren ai, është të gjeni një mjek të kujdesit parësor që ju pëlqen dhe të cilit i besoni se do t'ju mbrojë kur është e nevojshme.

Përshtatni strategji të zgjuara për të ndaluar pirjen e duhanit. Sa më herët që njerëzit me skizofreni të jenë në gjendje ta heqin zakonin, aq më mirë, thotë Olfson. Lajmi i mirë është se njerëzit me çrregullime psikotike si skizofrenia kanë në fakt më shumë gjasa për ta lënë duhanin me sukses sesa ata pa çrregullime. Rezultatet më të mira shihen te pacientët që përdorin vareniklinën (Chantix) së bashku me terapinë e sjelljes për të paktën 12 javë, sipas një studimi të vitit 2017. Flisni me mjekun tuaj për atë që mund të funksionojë më mirë për ju.

Shmangni alkoolin. Njerëzit me skizofreni kanë më shumë gjasa të zhvillojnë alkoolizëm. Kjo nga ana tjetër mund të çojë në sëmundje afatgjata si presioni i lartë i gjakut, sëmundjet e mëlçisë dhe madje edhe disa lloje kanceri. Të gjitha këto kushte mund të ndikojnë në jetëgjatësinë tuaj. "Njerëzit me skizofreni gjithashtu priren të kenë gjykim të dobët dhe alkooli mund ta përkeqësojë atë," thotë Frank Chen, MD, drejtor kryesor mjekësor në Houston Behavioral He althcare Hospital. “Ata kanë më shumë gjasa të veprojnë sipas impulseve, të cilat mund t'u kushtojnë jetën - për shembull, nëse drejtojnë makinën në gjendje të dehur. Mund të rrisë edhe tendencat për vetëvrasje.”

Bëni shëndetin e zemrës prioritet. Nëse ju ose një i dashur keni skizofreni, është shumë e rëndësishme të qëndroni në krye të numrave si pesha, presioni i gjakut, glukoza në gjak dhe kolesteroli, thotë Olfson. Mund t'ju duhet të punoni me mjekun për një plan kujdesi që përshkruan një dietë dhe program ushtrimesh për t'u ndjekur, thotë Herlands. Në këto raste, aplikacione specifike celulare për shëndetin dhe mirëqenien mund të jenë gjithashtu të dobishme.

Kujdestarët mund të luajnë gjithashtu një rol kyç për të ndihmuar njerëzit me skizofreni të përmbushin qëllimet e tyre shëndetësore. “Pavarësisht nëse ndihmon për të shkuar te takimet e mjekëve, përgatitja e ushqimeve të shëndetshme në shtëpi, biseda për duhanin apo ushtrimet së bashku, ka shumë mënyra të vogla që të dashurit mund të përpiqen të jenë mbështetës”, thotë Gallagher. Nëse i dashuri juaj ka simptoma të rëndësishme të skizofrenisë, nxitini të flasin me psikiatrin e tyre. Ata mund të jenë në gjendje të ndryshojnë ilaçet ose të provojnë ilaçe injektuese me veprim të gjatë.

"Të jesh në shëndet të mirë mendor vendos themelet për zakone të mira shëndetësore afatgjata," thotë ai.

Recommended:

Artikuj interesante
Antibiotikët profilaktikë: Përdorimi i antibiotikëve para se të sëmureni
Lexo më shumë

Antibiotikët profilaktikë: Përdorimi i antibiotikëve para se të sëmureni

Antibiotikët profilaktikë janë antibiotikë që merrni për të parandaluar infeksionin. Normalisht, ju merrni antibiotikë kur keni një infeksion. Mjeku juaj mund t'ju japë antibiotikë para kohe për të parandaluar infeksionin në disa situata ku rreziku juaj i infeksionit është i lartë.

Diskineza skapulare: Çfarë është dhe si trajtohet?
Lexo më shumë

Diskineza skapulare: Çfarë është dhe si trajtohet?

Kur tehet e shpatullave tuaja nuk janë të qëndrueshme, mund të përjetoni një çrregullim të shpatullave të quajtur diskinezë skapulare. Karakterizohet si humbja e një diapazoni normal të lëvizjes në tehët e shpatullave tuaja. Në disa raste, është një gjendje më vete.

Çfarë duhet të dini për nxjerrjen e një brinje
Lexo më shumë

Çfarë duhet të dini për nxjerrjen e një brinje

‌Një brinjë e thyer është një gjendje muskuloskeletore që ndodh kur një ose më shumë nga brinjët tuaja false zhvendosen nga pozicioni i tyre i zakonshëm. Quhet gjithashtu sindroma e brinjës së rrëshqitjes ose cyriax. Kjo sindromë shpesh nëndiagnostikohet dhe mund të shkaktojë probleme të tjera që e bëjnë shumë sfiduese ruajtjen e aktivitetit fizik .