A mund të identifikoni shkaktarët kur keni urtikari kronike spontane?

Përmbajtje:

A mund të identifikoni shkaktarët kur keni urtikari kronike spontane?
A mund të identifikoni shkaktarët kur keni urtikari kronike spontane?
Anonim

Kruarje intensive. Netët pa gjumë. Paparashikueshmëria. Të gjitha gjërat që keni provuar të hiqni qafe urtikariet tuaja - ose të paktën për të qetësuar pak kruajtjen. Nëse jeni diagnostikuar me urtikari kronike spontane (CSU), e njohur gjithashtu si urtikarie kronike, ju e dini se sa zhgënjyese dhe ndryshimi i jetës mund të jetë. Çfarë mund të bëni më shumë, veçanërisht kur mjeku juaj nuk e di se çfarë e shkakton atë? (Dhe nuk jeni vetëm atje; një shkak nuk gjendet në 80% deri në 90% të njerëzve me CSU.)

Megjithëse nuk janë shkaku themelor i CSU, disa gjëra kanë potencialin të përkeqësojnë gjendjen tuaj, thotë Jacquelyn Sink, MD, një dermatologe në Grupin Mjekësor Rajonal Northwestern Medicine në Çikago.

Ky është në të vërtetë një lajm i mirë sepse me një gjurmim të kujdesshëm, thjesht mund të jeni në gjendje të kuptoni saktësisht se cilët janë shkaktarët tuaj personalë. Dhe nëse mund të identifikoni shkaktarët tuaj, mund të ndërmerrni hapa për t'i shmangur ato.

Nxitësit e zakonshëm të CSU

Ajo që shkakton CSU është e ndryshme për të gjithë, thotë Ohara Aivaz, MD, një dermatologe dhe interniste në Cedars-Sinai Medical Group në Los Angeles. Por ka shumë gjëra që dihet se shkaktojnë shpërthime ose përkeqësojnë CSU në shumë njerëz. Shkaktarët e zakonshëm përfshijnë:

  • Barna anti-inflamatore josteroide (NSAID) si aspirina dhe ibuprofeni
  • Antibiotikët, veçanërisht penicilina dhe sulfa
  • Narkotikë (medikamente kundër dhimbjeve)
  • Mungesa e gjumit
  • Stresi
  • Alkool
  • Vakte të pasura
  • Ushqime pikante ose të fermentuara
  • Ndryshime dramatike në dietën tuaj
  • Faktorët mjedisorë si rrezet e diellit, të ftohtit dhe nxehtësia (si dushi i nxehtë ose lagështia ekstreme)
  • Veshje të ngushta, rripa ose zona fërkimi si p.sh. nën krahët dhe në pjesën e brendshme të kofshëve
  • Cikli menstrual
  • Mos e merrni antihistaminën tuaj rregullisht
  • Sëmundje ose infeksion

Cilat teste mund të ndihmojnë?

Kur keni koshere që thjesht nuk largohen, është e rëndësishme të shihni një mjek. Ju do të keni nevojë për analiza për t'u siguruar që nuk ka një shkak mjekësor si një infeksion, një mjekim ose një sëmundje si artriti reumatoid, diabeti ose një gjendje tiroide. Aivaz thotë se këto teste gjaku duhet të përfshihen për të ndihmuar mjekun tuaj të përjashtojë këto probleme:

  • Një numërim i plotë i gjakut (CBC) me diferencial. Këto shifra janë shpesh normale te njerëzit me CSU. Rrallëherë, numri shumë i lartë i një lloji të qelizave të bardha të gjakut të quajtur eozinofile mund të jetë një shenjë se një çrregullim alergjik ose infeksion parazitar po shkakton CSU, thotë Aivaz.
  • Proteina C-reaktive (CRP) ose shkalla e sedimentimit të eritrociteve (ESR). Këto shpesh janë gjithashtu normale. Vlerat shumë të larta mund të tregojnë se CSU-ja juaj është e rëndë dhe nuk do t'i përgjigjet antihistamines. Nëse këto nivele janë të ngritura, mjeku juaj duhet të kërkojë një sëmundje sistemike themelore siç është një gjendje autoimune, infeksioni ose kanceri, thotë Aivaz.
  • Hormoni stimulues i tiroides (TSH) dhe antitrupat e tiroides. Këto teste kontrollojnë sëmundjen e tiroides, e cila është më e zakonshme tek njerëzit me CSU.

Mjeku juaj mund të bëjë gjithashtu një biopsi të lëkurës për të përjashtuar probleme të tjera të lëkurës, thotë Sink.

Një diagnozë e CSU do të thotë se nuk ka asnjë shkaktar ose shkak të qartë pas çdo episodi të urtikarisë kronike. Nëse urtikariet tuaja shkaktohen shumicën ose gjatë gjithë kohës nga diçka specifike, CSU nuk është diagnoza e duhur dhe mjeku juaj do të duhet të shikojë se çfarë tjetër mund të ndodhë, thotë Sink.

Për shembull, nëse ju merrni urtikarie kryesisht për shkak të gjërave fizike si nxehtësia, i ftohti, ushtrimet, uji ose rrezet e diellit, diagnoza më e mirë është urtikaria fizike (ose e induktueshme). Disa njerëz kanë si CSU ashtu edhe urtikari të induktueshme. Shumë njerëz me CSU kanë disa shpërthime që shkaktohen nga gjërat fizike; ata thjesht nuk janë shkaktari kryesor i simptomave të tyre, siç janë me urtikarinë e induktueshme.

Gjurmoni shpërthimet deri te shkaktarët e ID-së

Kur simptomat tuaja shpërthejnë, është mirë të mbani një ditar. Ju mund të vini re një model, i cili mund t'ju ndihmojë të përcaktoni dhe të shmangni çdo gjë që mund të jetë një shkas për t'i përkeqësuar kosheret tuaja ose për të shkaktuar një shpërthim. Shmangia e shkaktarëve tuaj mund të ulë shpeshtësinë dhe ashpërsinë e simptomave tuaja, sipas Sink.

Mbani gjurmët e gjërave të tilla si:

  • Aty ku shfaqen kosheret
  • Ushqimet që keni ngrënë
  • Ekspozimi ndaj të ftohtit, nxehtësisë ose rrezet e diellit
  • Çfarë po bënit kur filluan kosheret
  • Të gjitha medikamentet (si pa recetë ashtu edhe me recetë), suplementet dhe barishtet që keni marrë
  • Sa keni fjetur një natë më parë
  • Gjërat që mund të keni prekur ose përdorur, të tilla si bimë, kafshë ose kimikate

Nëse nuk doni t'i gjurmoni të gjitha këto, mendoni të filloni një ditar ushqimor. Aivaz thotë se kjo mund t'ju ndihmojë të dalloni alergenet ushqimore që mund të shkaktojnë shpërthime.

Mendoni gjithashtu për të mbajtur një ditar të humorit, veçanërisht nëse mendoni se stresi mund të jetë një shkas. Kjo mund t'ju ndihmojë të identifikoni se çfarë e shkakton stresin tuaj, në mënyrë që të mund të punoni për ta minimizuar atë. Më pak stres mund t'ju ndihmojë të menaxhoni CSU-në tuaj, thotë Sink.

Rreshti i fundit

Kur ndiheni të dekurajuar dhe të frustruar, mbani mend se është e rrallë që CSU të jetë e përhershme. Gjysma e rasteve shkojnë në remision brenda një viti dhe shumica zgjidhen brenda 5 viteve. CSU nuk është një reaksion alergjik, kështu që është gjithashtu e rrallë që ajo të shkaktojë probleme të rënda. Dhe, ndoshta më e rëndësishmja, simptomat mund të kontrollohen për shumicën e njerëzve. Identifikimi i shkaktarëve tuaj personal është një mjet i rëndësishëm që mund t'ju ndihmojë të menaxhoni sëmundjen tuaj.

Recommended:

Artikuj interesante
Efektet anësore të Adderall: Presioni i gjakut, rrahjet e zemrës dhe më shumë
Lexo më shumë

Efektet anësore të Adderall: Presioni i gjakut, rrahjet e zemrës dhe më shumë

Nëse keni çrregullim të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD), mund të merrni lehtësim nga ilaçi me recetë Adderall. Mund të përmirësojë fokusin, të zvogëlojë shqetësimin dhe të ndihmojë në kontrollin e sjelljes impulsive (përfshirë zakonin e vështirë për t'u ndalur për të ndërprerë njerëzit).

Neurodiversiteti: Çfarë është?
Lexo më shumë

Neurodiversiteti: Çfarë është?

Ka një shtytje në rritje për t'u përqëndruar në dallimet e trurit tonë, jo te deficitet. Kjo pikëpamje më e gjerë e "normales" është një pjesë e madhe e diçkaje që quhet neurodiversitet. Mbrojtësit shpresojnë se ideja zgjeron mënyrën se si ne mendojmë për çrregullimet e zhvillimit, duke përfshirë çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD).

Gjërat që prindërit e fëmijëve me ADHD dëshirojnë t'i dinit
Lexo më shumë

Gjërat që prindërit e fëmijëve me ADHD dëshirojnë t'i dinit

Duhet shumë kohë, përpjekje dhe durim për të qenë një prind i mirë, veçanërisht nëse fëmija juaj ka ADHD. Por edhe pse miliona fëmijë e kanë këtë çrregullim, idetë e gabuara rreth tij janë të përhapura. Ja çfarë duan të dini disa prindër të fëmijëve me ADHD.